对于男性健康，一直是家庭和社会关注的焦点，那么你对男性生理健康知识了解多少呢?以下是由小编整理关于男性生理健康知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

男性生理健康知识一、

对于男性生理健康小常识中，对于阴茎的大小要有正确的认识，其实对于阴茎的长度也是很多男人非常关注的问题了。在我们的生活中，很多男人都觉得自己的阴茎很小，因此而十分的自卑，其实对于男人的阴茎大小不要太在意，一般男人的阴茎都是很正常的。在生活中不要盲目的与他人相比，以免给自己心理负担。

在这里告诉大家：对于男人阴茎的长度，一般能进行性生活就是正常的，如果出现了阴茎较小的现象，那么最好及时的去医院进行检查，看看是否是病态的，即使是病态的也不用担心，可以通过手术的方法进行增长的。一般的情况下，男人的阴茎在没有勃起的时候，不少于8cm就是正常的，对于这一男性生理健康小常识一定要及时的了解，以免给自己带来一些麻烦。

为了维护好自己的健康，对于男性生理健康小常识是不可忽视的，尤其是对于手淫的认识。手淫是许多男人的习惯，其实这是一种正常的生理现象，对于经常手淫而有心理压力的男性来说，应该及时的了解这一点。一般的情况下，手淫在青少年的身上是比较常见的，是通过刺激自己的性器官而产生刺激，从而射精，达到精神上的满足。

温馨提示：虽然手淫是很正常的生理现象，但是一定要注意手淫的次数，一般来说适度的手淫是没有危害的，可是很多男人对于健康关注不多，所以经常的会频繁的手淫，这样就会影响自身的健康了，还有可能会产生一些疾病，甚至还会造成一些精神问题。有的人还会拿手淫代替以后的性生活，影响是很大的。所以应该控制手淫的次数。

对于手淫，一般是超过一周一次就是频繁的，为了男性健康，建议大家最好是戒掉手淫这个不良的习惯，正确的认识到手淫带来的危害，这样才可以减轻自己的心理负担，更好的维持自己的健康。

男性生理健康知识二、

1、有时“勃起”并不美好

为了让“小弟弟”挺起来，并挺得长久，不少男人颇费心力。但有时候“小弟弟”挺久了，也不是一件美好的事情。不仅让人领会不到性欲的欢愉，还会无福消受，痛苦不堪。因为阴茎大多是由海绵体构成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，即所谓的“勃起”。阴茎勃起得太久而消退不了的话，是相当痛苦的。诗诗分享：男性生理健康的的5大知识1052856678

2、“小弟弟”大小的差异

和人的身材有高矮胖瘦一样，男人的“小弟弟”也有着个体的差异。但东方人的阴茎大小相差不大，一般在10至15公分左右。需要了解的是，性能力与阴茎的长短没有关联，并非越大就越有用，如果不是特别短小，一般对性生活都没有大的影响。因此，在“小弟弟”大小的问题上，勿道人之短，炫己之长。

3、“小弟弟”也会假装生病

据有关人士称，超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成的。只在少部分是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等。

所以，万一“小弟弟”生病了，也不要过分焦虑，首先在心理上，不要自己给自己压力，因为有时候根本就不是“小弟弟”生病了，而是庸人自忧，自己给自己增加负担而已。比如偶尔的早泄，就有可能是男性缺乏经验，或者太过兴奋、紧张所造成的，并不是什么病。而“小弟弟”真正生病时，有什么状况出现呢?睾丸发炎，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出。这时，应立即停止性活动，因为“小弟弟”可能惹上麻烦了，也许患上了性病，需看医生。

4、精子的寿命

紧急避孕一般都限制时间在性生活的72个小时内，其与精子的存活时间有一定关系。精子制造的时间大概需要90至116天，在阴道或子宫颈的存活时间为72个小时。

5、男人也有G点

女人阴道里有一个G点，刺激这一点，能激发比刺激阴核强烈得多的高潮。男人身上也有类似的“G”点部位。即位于睾丸后方接近肛门的会阴，是男性的隐性睾丸，有两条藏于体内的血管，那是男性勃起的间接动力，尝试抚摸这里，可引爆男人全身热情的神秘地带。