怀孕前三个月的症状及注意事项有哪些
导语:怀孕前三个月是关键的时期,这三个月妈妈一定要比以前更加注意自己的身体,那么怀孕前三个月妈妈的身体会有什么症状呢,下面一起来看看吧。
怀孕前三个月的症状及注意事项有哪些
怀孕前三个月妈妈症状
怀孕一个月妈妈的变化。大家说的怀孕十个月是指末次月经的第一天开始算起。这个时候妈妈就要记录好自己的基础体温,你就可以根据自己的基础体温选择最适合的时间进行受孕,并且在受孕前一定要补充足够的叶酸,可以通过口服或者多吃含叶酸量高的食物。第三周的时候。发现自己已经怀孕,可能妈妈这个时候还是没有什么感觉,但是即将迎来的是一场翻天覆地的变化,从现在开始,身上就多了一份责任,一个身体两条生命,这个时候你会把母爱发挥的淋漓尽致。部分妊娠反应比较敏感的女性,这个时候会出现类似于感冒的症状,经常感到非常的疲劳,并且无缘无故的出现低烧和发冷的症状,但是不要过于担心,一般这样的情况过几天以后就会自行缓解。
怀孕两个月妈妈的变化。这个时候妊娠反应会相对明显一些,经常感到恶心,不想吃东西,或者突然又很想吃一些以前从来不吃的食物,这个时候不应该控制饮食,但是一定要吃得比较健康和有营养,这样才能够保证宝宝能够有足够的营养;这个时候妈妈上洗手间的次数会增加很多,因为宝宝在妈妈的子宫中成长,会压迫到妈妈的膀胱,使妈妈经常出现想小便的感觉;这个时候你已经觉得平时穿的文胸变得太紧了,因为这个时候体内的激素水平不断的增加,导致乳房变大,并且身体的其他器官也会发生微妙的变化,这都是在为母乳做好准备工作;这个时候的妈妈经常会感到身体疲劳,经常觉得想睡觉,甚至出现嗜睡的情况,因为一些恶心和呕吐的妊娠反应会大大消耗身体的体力,所以,在刚怀孕的时候一定要补充足够的睡眠时间,最好晚上能够休息九到十个小时,中午也稍微的小睡一下。
怀孕3个月的妈妈变化。这个时候妈妈的情绪很容易就受到波动,所以一定要尽量保持自己平稳、乐观、轻松的心情,要记住,现在你的情绪会直接影响到宝宝的发育,只要妈妈保持开心的心情,宝宝才能更加健康的发育成长。妈妈这个阶段要注意乳房的护理:怀孕以后乳房会发生一定的变化,一定要精心护理,为宝宝建立好充足的粮仓,最好就是穿着宽松的运动型文胸,坚持每天对乳头的清洁;预防牙龈炎的发生,因为刚刚怀孕的前三个月,妈妈很容易出现牙床肿痛。牙龈出血的情况,这种情况都是正常的,只要稍微注意口腔健康就可以了;避免用药,刚刚怀孕的妈妈身体可以会出现很多的不适症状,但是这个时候一定要避免用药,否则很容易导致畸胎的情况出现。
怀孕前三个月宝宝症状
两到三周:胎儿已经从卵细胞逐渐发育,胚胎进入输卵管,在受孕的第四天进入到子宫,细胞球会在子宫中找寻合适的植入地点。
第四周:虽然胎儿此时只是一个细胞,但是已经分成三个层次了,之后还会发展成神经系统、胃肠道、骨骼、肌肉以及血液系统。
第五周:此时胎儿看起来更像是一个卷曲的管子,管子一边会发展成头部,另一边会是胎儿的底部,中间部分则为胎儿的脊柱。并且胎儿的其他器官也在同步发展。
第六周:胎儿开始发育手臂与腿部,眼睛已经出现了晶体,鼻子也在逐渐显现。并且,胎儿已经有了心跳,大致为150—160/分钟,此时脊柱已经发育完成。
第七周:胎儿大脑的新神经细胞飞快发育,并形成第一个中枢神经系统的原始路径。此时胎儿的四肢关节与外耳开始形成。
第八周:胎儿的器官基本上全部完成生长,已经可以看出人型的模样。
第九周:胎儿的神经与肌肉已经可以一起配合了,并且其他器官也都可以运作。胎儿甚至已经可以弯曲手臂,脚趾手指也已经长出来了。
第十周:此时胎儿已经有两英寸长了,孕妇可以通过B超看到胎儿的手腕与脚踝,并且甲状腺与胆囊也已经开始运作了。
第十一周与十二周:胎儿的主要系统器官已经全部开始运作,此后胎儿可以正常发育了,并且此时可以检测到胎儿早期性格的形成。
胎儿在前三个月的过程中,经历了对于他来说非常重要的器官发育。通过B超已经可以看出胎儿初具人型了。在前三个月,孕妈咪要尤其注意,不要拎重物、走路要平稳、营养要丰富,以确保满足胎儿成长所需的营养需求,并可以保护胎儿健康安全的成长。可能这段时间对于很多孕妇都是比较难熬的,由于孕期反应主要集中在前三个月,因此孕妈咪更要注意营养的补给,不要让自己与胎儿营养缺失,从而影响胎儿的健康成长。
怀孕前三个月妈妈注意事项
一、注意劳逸结合
女性在怀孕期的前三个月,虽然月份不大胎儿还小,孕妇的行动都还算灵活,但这个时期恰恰是需要万分小心的。因为女性怀孕前三个月是最容易流产的,因此女性在这时务必要注意劳逸结合,无论是工作还是操持家务都不能过于劳累,特别是要避免做过于剧烈的运动,以免伤害到腹中的胎儿,甚至引发流产等事故。
二、禁止房事
女性在怀孕前三个月,胎像还不是很稳固的,胎儿也比较脆弱的。因此在怀孕前期是不适宜进行夫妻生活的,以免因为动作过于激烈伤及胎儿,甚至引发流产等事故。不过到了孕期中后期胎像稳固之后,是可以进行夫妻生活的,只是要注意切勿过于激烈,以免给腹中的宝宝带来影响。
三.切勿乱用药
很多孕妇在怀孕前三个月,总是会出现很多不适症状,诸如完全没有食欲,甚至都吃不下,经常呕吐头晕等等。这个时候孕妇切勿擅自用药,乱用药会影响到胎儿健康,甚至还会让胎儿出现畸形的情况。因此孕妇在怀孕前三个月一定不能胡乱用药,如果身体着实不舒服的话,最好是寻求医生的帮助,以防万一。
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