小编导语：鼻子上长痘痘是什么原因呢?因为鼻子皮脂分泌过剩，所以容易长痘痘。赶跑痘痘从了解根源开始，只有对症下药才能彻底解决痘痘的烦恼。那么MM们了解鼻子上长痘痘的原因吗?赶快来了解一下吧!

1、早晚洗脸的时候，选用温和但去油效果较好的洗面奶，轻轻地按摩鼻子和T区这些出油比较旺盛的部位，最好使用温水来洗脸，才能将油脂去除干净。鼻子也是角质堆积的地方，所以一周要做一次去角质。

2、使用去除螨虫的洗面奶，另外，被子要常洗常晒，睡觉时不要用被子盖住脸部。

3、每天清洁皮肤后，应该使用控油补水的保养品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。也可适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，将喷上保湿喷雾。

4、作息应该尽量规律，减少熬夜次数，熬夜别忘记为肌肤保湿补水，睡前要清洁皮肤。

5、在选择化妆品或者护肤品时，都应该根据自身的肤质选择适合的产品，皮肤本身比较油的人，要杜绝使用过分油腻的化妆品。

6、夏天饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。

7、平时生活中，应该保持愉快的心情，心态好皮肤才能好。可以选择运动来释压，运动出汗可以帮助身体排毒，是保养水嫩皮肤的一个不错选择。

鼻子上长痘痘怎么办?看了以上的祛痘方法就不用再为鼻子上长痘痘怎么办而苦恼了。平时饮食需要多加注意，少吃一些油脂过高的食品或者是油炸食品，应该多吃一些瓜果蔬菜。起了痘痘千万不可以用手去挤压，睡眠质量一定要好，不可以熬夜，吸烟喝酒的恶习也要改正