冬季黑眼圈怎么调理

发布时间:2017-06-06 15:45

眼袋虽然不可怕,但长时间下午,再小的毛病也会不变得大病。那么,冬季黑眼圈怎么调理呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

冬季黑眼圈怎么调理

调理冬季黑眼圈的方法

调理冬季黑眼圈的方法1、多喝水

实际上,如果你的身体和肌肤获取不到充足的水分,那么,皮肤所给予你的信号就是黑眼圈的出现,肌肤严重缺水,会导致肌肤出现各种问题,最明显的就是黑眼圈问题,肌肤缺水会导致新陈代谢缓慢,从而使黑眼圈更加明显。因此,美眉们需要多喝水,让身体和肌肤都不缺水,让眼部肌肤新陈代谢正常,避免黑眼圈的出现。

###调理冬季黑眼圈的方法###2、保证良好睡眠

熬夜、睡眠质量太差,这些是导致黑眼圈出现的非常普遍的原因,如果睡眠不够或者是睡眠质量太差,这会导致皮肤的血液循环不好,没有好的血液循环,眼部周围的肌肤自然也会变得更加暗沉,因此,本身就血液循环不好的美眉们更需要在夜晚11点之前进入梦乡,每天保证八个小时的睡眠质量,会令你的血液循环越发好起来,黑眼圈逐渐消失。

##调理冬季黑眼圈的方法###3、保证营养均衡的饮食

很多美眉由于身体内缺乏维生素B族而引发口腔溃疡等健康问题,实际上,美眉们不了解的是,缺乏维生素B2还会引发黑眼圈,这也是维生素的缺乏对皮肤所造成的伤害。因此,美眉们如果想要远离黑眼圈烦恼,就避免要保证健康营养均衡的饮食,多补充维生素,尤其是维生素B2和维生素K ,以避免眼部黑眼圈问题的发生。

##调理冬季黑眼圈的方法###4、降低盐的摄入量

在我们的日常生活当中,如果食用盐量过多,就很有可能导致水肿,这也是出现黑眼圈问题的原因之一,因此,美眉们需要减少食盐的摄入量,避免出现过多的黑眼圈以及其他眼部肌肤问题。

##调理冬季黑眼圈的方法###5、心情放松很重要

如果美眉们压力过大、压抑的情绪无法发泄,那么,这种情况会加重黑眼圈的形成,因此,想要黑眼圈远离自己,就要学会放松心情,找一个最适合放松自己的好方法,听听舒缓的音乐,练练瑜伽,看看书,打打球,只要是适合自己的就好,尽量让自己保持最放松的心情和状态,避免黑眼圈的形成。

##调理冬季黑眼圈的方法6、选择纯天然植物眼霜使用

选择一款适合自己的眼霜,对于保护眼部肌肤来说非常重要,而对于黑眼圈较为严重的眼部问题来说,你需要选择一款纯天然植物精华的眼霜来使用,另外,眼霜的成分最好不要有太多化学物质,以免刺激皮肤。每晚临睡前一定要涂抹眼霜,给眼部肌肤补充营养,避免黑眼圈的形成。

日常有效去除黑眼圈的偏方

1、苹果法

准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上,躺在床上休息十五分钟。每天坚持,黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替,效果同样惊人!

2、牛奶法

材料:棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶

做法:

(1)将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。

(2)将棉花球浸在混合液中。

(3)将浸湿的棉花球敷在眼睛上,15分钟左右即可。

3、红糖法

材料:红砂糖、手帕(或纱布)

做法:

(1)将适量红糖放入锅内,以小火加热。

(2)待到冒烟,再将红砂糖包在手帕或纱布里。

(3)等眼皮可以适应温度时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。

猜你感兴趣的文章:

1.怎样简单消除黑眼圈

2.消除黑眼圈最快的方法是什么

3.如何去除天生的黑眼圈

4.什么原因才会导致黑眼圈

5.女人的黑眼圈很严重是什么原因

6.最快消除淤血的方法

7.几种平价眼霜推荐

冬季黑眼圈怎么调理的评论条评论