大部分之所以会出现肾虚的原因，其实主要是后天因素引起的，后天因素才是引起女性肾虚的根本原因。以下是小编收集整理的关于女性肾虚的原因，希望对你有帮助。

女性肾虚的原因

一、缺少运动

现代女性多不爱运动，加上整天坐在电脑前，自然而然全身的免疫力也会跟着下降，因此就更加容易引起肾虚的问题。

二、林妹妹多愁善感型

一些女性习惯给自己过大的心理压力，遇事总喜欢往坏的方面想，使得心情郁结，更容易影响个人免疫力，从而引起肾虚。

三、憋尿

生活中很多女性朋友都会有憋尿的坏习惯，而憋尿就会得大量的细菌聚集在女性输尿管中，长时间就有可能引起尿路感染，或者肾炎，严重一点的还有可能会引起尿毒症。

四、某些疾病

由于女性特殊的生殖系统，因此女性更容易引起各种生殖疾病，常见的有膀胱炎、尿道炎，而这些疾病如果不及时发现的话，也有可能最终发展为肾虚。

五、不当的用药

是药三分毒，而药物也是引起肾脏损失的根本原因之一，特别是止痛药，而这些止痛药对肾脏都会造成很大的损伤，最常见的就是阿司匹林，如果使用过多的话，不仅对肾功能会造成影响，同时也有可能会引起肾衰竭、肾病综合症等等。有的人认为只有西药会对肾脏造成损害，事实上，中成药、中草药也会对人体的肾脏产生一些不利于的影响的。常见的如青木香、关木通等中药，如果使用不当也会对肾功能造成损害的。

六、醉酒后喝浓茶

生活中不知道有多少人喜欢用浓茶解酒，事实上这样做是不仅不利于解酒，同时由于茶叶中的茶碱就有利尿的作用，而过多的酒精在人体之内没有排出来，而一旦在喝茶，就会使酒精中的乙醇对肾脏造成更大的损害。

七、过于频繁的性生活

有人认为性过度只会造成男性肾虚，而对女性就不会有什么影响，事实上并不是这样的，性生活频繁同样也会引起女性肾虚的。

总得来说引起女性肾虚的因素是多方面的，而长时间由于人们的观念误区，也使得一些人不把女性肾虚当作一回事，久而久之，会给人体的健康带来一些致命的伤害，可以说这是得不偿失的，因此建议女性朋友们日常要加强这方面的护理常识。

肾虚的征兆

1、变胖

食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。

2、脱发增多

你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，检查前，祝贺你好运。

3、眼睑浮肿

在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些可是肾虚的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

4、性欲冷淡

三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

5、更年期提前骚扰

潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

6、怕冷

在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。