肝癌相信大家都不陌生，被称为“众癌之王”的肝癌无论是病发率还是死亡率都非常高，那么它到底是怎么来的?我们又该如何去预防呢下面小编就给大家做预防肝癌的方法的介绍。

预防肝癌的方法

1、喝茶。

闽南人爱喝茶，这对防肝癌很有益，尤以闽南一带常见的铁观音为最佳，雨前龙井也不错。

2、吃胡萝卜柑橘。

蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐时再吃两份以上蔬菜，这样一天总摄入量约400-800克，可使你患肝癌的危险性降低20%。

3、食用奶制品。

医学研究证明，在控制喝酒的情况下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的几率将减少78%。目前小孩已经养成了食用奶制品的习惯，但成年人中食用奶制品的还为数不多，不妨加以改进。

4、三笋，即竹笋、莴笋和芦笋。

专家提示日常多吃这三种食物，可降低肝癌的发生率，而且还美味可口。

日常生活要如何预防肝癌

1、注意饮用水安全

A、一些饮用水常被多氯联苯、氯仿等污染;B、池塘中生长的蓝绿藻是强烈的致癌植物;C、华支睾吸虫感染可刺激胆管上皮增生，可导致原发性胆管癌。

2、注意预防肝炎

专家表示，肝炎是导致肝癌发生的重要因素，使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，但估计需几十年时间才能见到效果。现已证实，乙肝疫苗预防肝炎是有效的。但从全面看，尚需考虑HCV和HDV的预防。

3、扔掉家里的霉变食物

尤其是霉变的玉米、花生，因为这些食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1会导致肝癌，建议多吃新鲜食物。

4、注意适当补硒

预防肝癌的发生，还要注意适当补硒。针对低硒人群应采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐等补充硒元素，提高血硒水平。

5、定期查体是肝癌早发现的最简单方法

建议定期体检，尤其是高危人群(乙肝或丙肝患者)最好每半年通过甲胎蛋白(AFP)检测或B超排查有无癌变。

女性肝癌的早期症状

1、消化道症状

患者腹部的右上方会有不适的感觉，有明显的腹胀、消化不良，食欲减退等症状。

2、肝区症状

肝脏肿大，表面不平有包块感，脾也肿大，这是女性肝癌的早期症状常见现象，而且同时伴有肝区隐痛，逐渐发展为剧痛。

3、出现肝腹水和黄疸

还出现全身乏力，消瘦及恶液质表现;左锁骨处因为淋巴结转移会引起淋巴结肿大。

4、阴道不规则出血

肝癌晚期女性阴道不规则出血，主要有两方面原因，一方面肝脏受损凝血机制下降容易造成这种情况，此外还要考虑到肝癌是否转移到女性生殖系统而引起的阴道出血。