宝宝四个月辅食食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下宝宝四个月辅食食谱都有哪些吧!

宝宝四个月辅食食谱：麦芽汁水：婴幼儿便秘的良方

原料：温开水20毫升，麦芽汁2-3毫升

制作方法：

1、将麦芽汁放入温开水中，搅拌均匀; 2、将备好的麦芽汁水倒入奶瓶中即可喂食。

宝宝辅食小提示：

此时期的婴儿常常会出现便秘，妈妈们不必紧张，此汁就有利便的功效。还可以往婴儿平常所喝的奶粉中加入2-3毫升的麦芽汁果汁按1:1的比例稀释喂食，同样有此效果。

宝宝四个月辅食食谱：浓米汤

材料：大米50g，水适量。

调料：无。

做法:

1、将大米(或小米、高粱米)淘洗干净。 2、放入锅内，加适量水煮成稀粥。

3、撇取上面的米汤饮用。

宝宝四个月辅食食谱：苹果汁

材料：新鲜苹果1个，开水少许。

调料：无

做法：

1、苹果去皮，核，把果肉切碎。

2、放入开水中，果肉与水的比例为1:3，煮5~6分钟。

3、滤掉苹果渣，倒出苹果水即可。

宝宝四个月辅食食谱：圆白菜西红柿汤

材料：圆白菜1个，西红柿1个

调料：无

做法：

1、圆白菜对剖，从中间取出菜心，在用清水冲洗干净。 2、西红柿去蒂，清洗干净后对半剖开。

3、将两碗水倒入锅中，放入圆心菜心和西红柿，用大火炖煮5分钟后滤取汤汁。

适合人群：四个月宝宝

贴心小提示：菜汤汁可以让刚萌发味蕾的宝宝在

品尝菜汤汁的过程中接受蔬菜的味道。这道辅食色艳、味

鲜、维生素含量高，而且口味酸酸的，很开胃哦!

宝宝四个月辅食食谱：鲜菜汤

材料：小白菜叶(或菠菜叶)3片

调料：棉砂糖1小勺

做法：

1、锅里加2碗水煮沸。

2、将小白菜叶折断放入，盖上锅盖闷热3分钟熄火。 3、打开锅盖，将小白菜叶挑出，只留汁水，加入棉砂糖调匀，待温后即可喂食。

适合人群：四个月宝宝

贴心小提示：喂配方奶的宝宝最需要喝的就是蔬

菜汤，以防便秘。但第一次不可喂太多，将蔬菜汤装进奶瓶或用汤勺喂食20毫升即可。此汤还可用来冲泡配方奶。