身边总是有许多的让人不健康的因素，我们总会一个不小心就让自己生病，可是你知道有关健康的黑板报该怎么做吗?下面小编为你整理了一些在阳光下健康成长黑板报资料，希望对你有所帮助!

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在阳光下健康成长黑板报相关资料1：预防感冒

感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有作到以下几点，才能有效地预防感冒：

(1)加强体育锻炼，提高身体的御寒能力;

(2)经常开窗通风，保持室内空气新鲜;

(3)常晒被褥、枕席，利用日光杀死病毒;

(4)随气候变化增减衣服;

(5)感冒流行时不公共场所，不去病家串门。

2、如何预防慢性支气管炎?

(1)戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。

(2)加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。

(3)经常锻炼，增强体质，预防感冒。

(4)改善环境卫生，处理“三废”，消除大气污染。

3、如何预防菌痢?

(1)管理传染源，对腹泻病人要进行早期诊断，及时隔离治疗。

(2)加强饮食、饮水、环境卫生管理，食具要消毒，粪便及排泄物应深埋或加漂白粉消毒，防止粪便流失污染水源、食品等。

(3)注意个人卫生，养成饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，不喝生水等良好卫生习惯。

4、癌症可以预防吗?如何才能早期发现?

癌症是可以预防的，只要早期发现，早期诊断，早期治疗。当身体出现以下症状或体征时，应及时到医院作进一步的检查，以明确诊断：异常肿块，溃疡不愈，痣疣增大，痰血呛咳，食欲减退、上腹闷胀，大便出血，习惯改变，无痛血尿、排尿不畅，鼻塞鼻血、声嘶头痛，白带增多、异常出血，食滞胸闷。

在阳光下健康成长黑板报相关资料2：夏季预防食物中毒八注意

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大，适合细菌生长繁殖。

细菌在被污染的食物中大量繁殖，产生大量毒素，包括肠毒素和细菌裂解后释放出的内毒素，是发生食物中毒的基本条件。其主要临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，常在进食数小时后发病，常见致病菌有沙门氏菌、副溶血性弧菌、大肠杆菌类、能产生肠毒素的金黄色葡萄球菌等。

预防细菌性食物中毒关键是抑制细菌繁殖，大致要注意8条：

一、挑选食品，要选择新鲜、无变质的。

二、食物在食用前应充分清洗和浸泡。

三、挑海鲜，最好选择活的。

四、为防止熟食被细菌污染，切生的食品和熟的食品所用的刀、砧板要分开;做凉拌菜一定要洗净消毒，最好不要吃隔顿凉拌菜。

五、冰箱里存放的食物应尽快吃完，冷冻食品进食前要加热，因为不少细菌在冷藏、冷冻条件下不会死亡，决不能把冰箱当作食品保险箱。

六、有些细菌产生的毒素不怕高温，因此并不是食物加热后就可以吃了，一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险，常温下保存时间不得超过2小时。

七、坚持锻炼，提高机体抵抗疾病的能力。

八、消灭苍蝇、蟑螂、红蚂蚁等细菌的传播媒介。

以上，是小编为你整理的关于健康的黑板报的资料整合，希望你会喜欢!

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