地球上的万事万物都存在阴阳两面，人也一样存在男女两性。加强对”两性“的了解，是人类自身和繁衍的需要。因此，打开两性之门，揭开性的神秘面纱，是我们从小必须面对的课题。

前戏视频：性生活进入性交前戏时，当她的阴道没有爱液的时候，该如何让她阴道湿润起来，请帮她擦润滑油吧这样可以让你的阴茎顺利插入，也不会造成她阴道的疼痛你可以创造自己运用润滑剂的风格这取决于你喜好的油品种类与它的黏稠度

前戏视频：你可以以一场美妙的爱抚，顺势为伴侣涂抹润滑剂像我在使用KY胶时，往往都慢慢沿着大小阴唇，从会阴部开始涂抹我运用两到三根手指头，而当我触碰到阴核时，我会张开我的手指，谨慎的避免润滑到阴核

另一种方法是以缓慢而小心的爱抚，分别润滑两片小阴唇，这对喜好涂抹凡士林者是个不错的技巧你可以花点时间润滑两片小阴唇，直到快要接近阴核时再沿着反方向来回爱抚涂抹你也可以抚弄她阴核的正下方，称之为前庭之处，甚至可以从阴核下方往上涂抹并爱抚，让你的指尖在阴核上停留几秒钟，然后再回到前庭上你可以发明出所有创意的方式为爱侣涂抹润滑剂，让她每次做爱都有不同的惊喜许多水溶性的润滑剂也有不同的黏性。

我们建议你使用KY胶(Kelly Jelly)，它在水溶性润滑剂中算是具有不错的黏稠度把润滑油涂满整个性器官是蛮有趣的作法如果你已经抚弄阴核一阵子，而她开始觉得干涩，你可以用指尖沾点水加到原来的润滑油中，涂抹部位会恢复原有的润滑度有些人喜欢使用非常液态的有两个部位你必须保持干燥，包括覆盖在她阴核上的包皮，与你用来抚弄之手的大拇指

如此一来，在你拨开包皮与按住她的阴核时，拇指不会因此滑掉阴核很容易在你进行爱抚时不断滑开，这通常发生在你第一次抚弄对方时，这是身体产生抗拒的自然现象甚至有时在多次抚弄对方后，还是会有相同情况发生有些女性的阴核在接受爱抚时，比别人更容易滑移阴核是深埋于包皮覆盖之中，用手指按住阴核可以防止她滑开要按住阴核。

首先你必须用拇指多肉的部分，把她阴核上方的包皮往左边拨开(如果你是右撇子的话)，再按向她的阴核，也就是阴核顶端与shaft交会之处接着再摘起包皮，让阴核显露在外如果你是左撇子，就把你的左手拇指往包皮的左方往外推开，以便让阴核外露此刻你可以随心所欲的直接以中指或食指触弄阴核。

而你的拇指可以用轻柔到中等的力量抵住，这样可以避免在按住阴核时产生滑动有些人很难拨开包皮让阴核显露出来如果你也有同样状况，可以运用空出的那只手帮忙把包皮拨开你可以把手掌贴在耻毛的部位，用手指将包皮往上按，直到看见阴核为止你也可以请求女伴帮忙用手指自行把包皮拉开。。。。