wps有很多小功能，不但方便，而且快捷!wps具有内存占用低、运行速度快、体积小巧、强大插件平台支持的独特优势。下面是由小编整理的wps制作论文目录方法，谢谢你的阅读。

wps制作论文目录

一、创建标题目录

wps一般是利用标题或者大纲级别来创建目录的，这对那些用wps写论文的朋友很有帮助。因此，在创建目录之前，应确保希望出现在目录中的标题应用了内置的标题样式(标题1到标题9)。也可以应用包含大纲级别的样式或者自定义的样式。如果文档的结构性能比较好，创建出合格的目录就会变得非常快速简便。

优点：用wps根据文章的章节自动生成目录不但快捷，而且阅读查找内容时也很方便，只是按住Ctrl点击目录中的某一章节就会直接跳转到该页，更重要的是便于今后修改，因为写完的文章难免多次修改，增加或删减内容。倘若用手工给目录标页，中间内容一改，后面页码全要改是一件很让人头痛的事情。应该自动生成的目录，你可以任意修改文章内容，最后更新一下目录就会重新把目录对应到相应的页码上去。

1.在[格式]中选[样式与格式]

2.出现右边的一条“样式格式”栏，这里面主要就是用到标题1，标题2，标题3。把标题1，标题2，标题3分别应用到文中各个章节的标题上。例如：文中的“第一章制冷概论”我们就需要用标题1定义。而“1.1制冷技术的发展历史”就用标题2定义。如果有1.1.1×××那就用标题3来定义。

二、直接利用大纲级别自动生成目录

如果要插入目录，请单击“插入”菜单，指向“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”的画面，点击“目录”标签，倘若直接按下“确定”按钮，则会以黑体字提示“错误!未找到目录项”。

那么何谓“目录项”呢?目录项即文档中用来显示成为目录内容的一段或一行文本。因此，要想自动显示目录，必先定义目录项。

目录项的定义很简单，点击“视图”→“大纲”切换至大纲模式，如下图所示，大纲模式下文档各段落的级别显示得清楚，选定文章标题，将之定义为“1级”，接着依次选定需要设置为目录项的文字，将之逐一定义为“2级”。当然，若有必要，可继续定义“3级”目录项。

定义完毕，点击“视图”→“页面”回至页面模式，将光标插入文档中欲创建目录处，再次执行“插入”→“引用”→“索引和目录”，出现“索引和目录”画面，点击“目录”标签，一共只定义了二个级别的目录项，因此将上图“显示级别”中的数字改为“ 2”。“显示页码”与“页码右对齐”这二项推荐选择，前者的作用是自动显示目录项所在的页面，后者的作用是为了显示美观。“制表符前导符”即目录项与右对齐的页码之间区域的显示符号，可下拉选择;此外，有多种目录显示格式可供选择，下拉“格式”就可以看到了。

最后点“确定”，目录就这样生成了，包括页码都自动显示出来了。按住Ctrl键，点击某目录项，当前页面自动跳转至该目录项所在的页码，很方便吧?

使用这种方法生成目录还有一个好处，如果你想更改目录项，可以切换至大纲模式调整目录项的内容与级别，然后点击一下图中所示的按钮，目录就可以自动更新了-得来全不费功夫!

关于青春的论文范文

青春的情感如何安放

【关键词】青春期;早恋;班主任

【中图分类号】G711 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009(2015)36-0041-02

“早恋”这个词，经常被很多老师、家长挂在嘴上， 一般是指未进入大学阶段的青少年建立恋爱关系。相当多的班主任和家长都反对学生“早恋”，认为学生经济未独立、思维未成熟，责任意识和自控力不够强，陷入“恋爱”中，往往会影响正常的学习生活，严重的会对学生身心产生不同程度的伤害。但另一方面，中学生谈恋爱现象却越来越多，家长和班主任的反对似乎并不奏效。那么班主任对学生青春期的情感应如何进行管理呢?

一、换种眼光看“恋爱”

首先，恋爱是学生生理需求和精神需求的综合反映。据专家研究发现，随着生活条件的提升，性发育平均年龄已经提前，女性为十岁左右，男性为十一岁左右。在中学阶段，学生的生理发育已经基本成熟，对异性会有本能的关注，如果精神生活比较贫瘠，就更容易对自己心仪的异性展开追求，进入“早恋”状态。因此，开展丰富多彩的班集体活动，“占领”学生的生活时空，丰满学生的精神生活，是有效避免学生过早陷入“早恋”的方法。其次，没有早恋，只有初恋。恋爱是一种真挚而美好的情感，是人生中一段美好的历程，在国际社会上并没有“早恋”这个词，有的教育专家甚至提出：“学生恋爱”实际上是未成年人对将来婚姻生活的一种探索和学习，不宜过分禁止或压抑。因此，当我们发现学生“恋爱”时，没有必要视之如“洪水猛兽”，不妨真心祝贺一下学生：起码你足够优秀，能对异性产生吸引力。教师对恋爱的祝福，往往能突破学生的心理防线，为教师引导学生管理恋情做好铺垫。其三，恋爱也是一件有风险的事情。由于学生身心发展的不均衡，不能很好地处理恋爱过程中复杂的情感变化，因恋情导致的悲剧也时有发生，触目惊心，严重时不仅是感情的破裂，甚至是一个生命乃至整个家庭的毁灭。因此班主任应择机对学生进行青春期情感管理的教育，帮助学生树立正确的恋爱观。一般而言，学生到了新学校会有一个适应期，到第一学期的后半学期，对环境比较熟悉，青春期情感管理问题就会慢慢出现，这时班主任应通过专题教育的形式，通过主题班会、网络交流、同伴互助、专家对话等形式，对学生的青春期情感进行引导，防患于未然。

二、多元对话论“恋爱”

不少学生在恋爱观念上存在着误区，我们不妨借助网络媒体，邀请家长、教育专家与学生开诚布公地谈谈这个神圣而敏感的话题。首先，究竟何为恋爱?不同时代恋爱的内涵有所区别，当下比较公认的定义为：两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。根据这个内涵，我们可以帮助学生辨别自己的情感类型，如果只是对优秀异性有真挚的仰慕，那只是对异性正常的好感，是青春期身心健康发展的正常的情感类型，不是恋爱，无须紧张和焦虑，也无须干预;如果一个人的情感并不专一，朝三暮四，频繁更换异性朋友，那可能是出于好奇而进行的模仿性、游戏性的“恋爱”，这种由于外界不良影响而发生的情感游戏，不是真正的恋爱，容易引发对身心的各种伤害，教师可以通过一些真实案例的再现，让这部分学生警醒：玩弄感情犹如玩火，容易引火烧身;如果双方真的是以婚姻为目的排他性地交往，由于当下经济未能独立，所以可称之为“早恋”，这时我们就应该引导学生思考下一个问题：择偶时机应该如何把握?从恋爱的定义来看，是应该在有了独立的经济基础和人生理想基本成型的时候进行，就职校生而言，一般认为毕业后进行恋爱是比较合适的，但关键是要让处于“狂风暴雨期”的青少年接受这个观点，这正是考验教师教育智慧的时候。上文案例中的班主任通过让学生品尝青苹果和红苹果的滋味，让学生感悟到过早地投入恋爱并不是最好的选择;有班主任会借用苏格拉底的麦田理论，人生犹如不回头地走过一片麦田，只有在麦田的中间才能挑选到人生中相对最饱满的麦穗，从而让学生理解择偶不能过早;也有班主任会让急于表白恋情的学生缓一缓，不表白，以旁观者的身份观察一下对方，从而让学生恢复理性，走出情感的漩涡。当然，具体的举措因学生的具体情况、师生关系的状况、教育契机的把握而有所不同。这其中，班主任也无须单兵作战，可以通过网络媒体让已工作的学长参与讨论，发挥同伴教育的功效;也可以让社会工作者和教育专家参与研讨，发挥专家引领的作用;还可以让任课教师和学校的相关教师一起分享观点，从而使多方力量形成合力，引领学生确立正确的恋爱观。

三、把握自我赢“恋爱”

在职校生阶段，每个班或多或少都会出现学生“恋爱”现象，对此，班主任应该予以引导，履行引领学生管理恋情的职责。具体的内容起码包括以下三点：一是恋爱中双方的权利和义务应该是平等的。统计数据显示，中学生恋爱的成功率较低，但是恋爱中的学生往往认为双方已是一家人，在很多方面不分彼此，个别学生恋人占有欲很强，认为你的就是我的，我的还是我的，双方交往出现财物一方单向输出、另一方单向输入的现象，当感情出现变化时，这就容易成为隐患。因此要让学生明白恋爱双方的地位应该是平等的，权利和义务应该是相当的，双方在交往过程中应保持经济的独立性，不宜过多、单向地占有对方的财物或要求对方承担过多的责任和义务。二是行为和身份、场合要一致。恋爱中的学生受成人社会的影响，会模仿一些亲密的行为，但背着书包的学生，角色定位就是一名以学习为主要职责的人，不管两人之间的感情多深，在学校里、在公共场所都不能有亲密行为的出现，这是尊重自己、尊重恋人、尊重他人的表现，也是社会公德、学校纪律的要求。作为预备携手度过人生的伴侣，应该以共同的理想为奋斗目标，为了未来的幸福，相互勉励努力学习，共同进步。三是管理好自己的情感，把握自己。青春期的学生情感热烈，但是自控力不强。所以当学生恋人模仿成人卿卿我我的时候，往往会出现行为失控现象，不当的处置会让学生陷入困境，造成不可逆转的伤害。因此，学生恋人要以共同的人生理想为引领，明白过早偷吃禁果的危害性，避免两人独处时发生过分亲密的行为，防止理智的丧失。我们可以依托生涯规划，借用成本倒推的方法来给年轻的学生恋人算笔经济账：请他们统计一下两人从恋爱、结婚、生子大概需要多少钱;这些钱如果都是自己赚的话，双方月工资需要多少;再查一下招聘广告，什么样的工作岗位才能达到这个工资水平，而这个工作岗位需要应聘者具有怎样的学历、职业资格证书和能力要求(当然也不排除双方父母的支援，但是等到父母老去，自己孩子又要受教育时，这时需要更高的经济收入)。这样一个貌似庸俗的经济账，能让学生清醒过来，如果真的想和恋人过一辈子，那就必须抓住现在的宝贵时间，学知识、练技能、充实自己，从而有能力去创造未来美好的生活。

当然教育不是万能的，如果学生恋人一旦偷吃了禁果，这时要让学生明白不能抱有侥幸心理，一定要马上通过网络查询、拨打相关的援助热线，或者向自己信得过的老师、家长求助等方式，以获得及时指导，解决偷吃禁果造成的生理和心理问题，从而避免极端恶性事件的出现，将对学生的伤害控制在最小的范围内。

学生恋情的疏导是一个复杂的系统性工作，在班集体的管理中还会遇到学生的单相思、失恋、网恋等诸多问题，这往往需要教师采取个性化心理疏导等多种方式进行教育。但不管采取什么方法，对学生无差别地关怀、无条件地尊重，是让学生接纳我们观点的前提和基础。

(作者单位：南京市职教教研室)