有些家长会注意到宝宝有摇头的现象，有的宝宝是睡前出现摇头现象，而有的宝宝却是在睡眠过程中摇头。究竟宝宝睡觉摇头代表着什么?小编将为你解答。

5岁小孩老摇头的原因：

一、宝宝在成长过程中因外在因素出现摇头

1、可能是室内的温度太高，或是被子盖的太多，引起宝宝太热。

2、宝宝对新食物不接受时，会出现抗拒用摇头、手推开表示不吃。这个只需要慢慢让宝宝多次尝试。

二、宝宝因患有抽动症而出现不自主的摇头。

如果孩子除了摇头还出现以下症状，那么您的孩子很有可能是患有抽动症。

1、 眼部肌肉抽动：表现为扬眉、皱眉、眨眼、斜眼、翻白眼、凝视等

2、面部肌肉抽动：表现为咧嘴、撅嘴、缩鼻、扮怪相等

3、颈部肌肉抽动：表现为点头、摇头、扭脖子、耸肩等

4、上肢抽动症状：表现为甩手、举臂、扭臂、搓手指、握拳

5、下肢抽动症状：表现为抖腿、踢腿、踮脚、旋转，步态异常等

6、喉部发声抽动：表现为异常声音，如干咳声、清嗓子、吼叫声、或不停地吐唾沫、或口吃、语节、重音不当，不自主的秽语、骂人、说脏话等。

宝宝摇头晃脑有可能是健康的摇头晃脑或病态的摇头晃脑。宝宝本身对四周的人事物本来就充满高度的兴趣，并不断的在学习与模仿，因此他可能见到周遭的人有这样的动作便把它学起来;也有可能是他发现摇头晃脑是一件有趣的事，可以引起别人的注意，或者神经肌肉尚未完全发育所产生的动作，这些都是属于健康的行为。

5岁小孩老摇头的治疗方法：

婴幼儿睡眠时经常翻动，反复摇头的预防。睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等)，能够促进大脑正常发育并得到充分休息。

帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。同时，以讲故事、做游戏的方式，对孩子进行有针对性的心理疏导，让他们解除焦虑、放松身心，培养他坚强的意志，开朗的性格。在上床后，家人亲切地陪孩子说说话，或共同听一段轻松的音乐，也往往能让孩子心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法。

白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。对有睡眠障碍相关症状的儿童，还应注意调整睡眠姿势和枕头高低，以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度(10厘米左右)。

白天常打瞌睡的儿童，夜间睡眠时间会缩短，这是由于紊乱而片段化的睡眠反复觉醒而打断睡眠，易引起夜间睡眠不安、睡眠时间不足，所以，对白天经常打瞌睡的儿童要寻找原因，采取对策加以纠正。