学习乒乓球可使人体左右半脑发达，可健脑益智,乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用,锻炼大家的平衡性，柔韧性，协调性。下面是小编为大家带来的乒乓球初学者发球妙招，望大家喜欢。

发球妙招1、首先要懂球理

要顶着旋转接球，不是顺着旋转接球。人家左侧旋，你得往右顶着点打，你还往左打的话，球自然会飞到旁边球台去了。上旋你就拍子在球上面往下顶着，下旋你就拍子在球下面往上顶着。这是对付旋转的基本原理。

发球妙招2、要会发球才能接好发球

玩过3-5年的野球党，没几个会发下旋的。我一点也没危言耸听，我打了10多年球才发现自己发的球根本没啥下旋。当你根本不会发下旋，不知道啥拍型、咋发力能发出强烈下旋时，你当然也就不可能看明白对手发的是不是下旋、有多强的旋转。因此，想接好发球，一定要先琢磨怎么发球。举个例子：人家立着拍子，咬牙跺脚的往下一顿，你就当下旋了....其实没有端平拍子摩擦底部的动作，这球根本就不会太转。你一搓，自然挨拍。

发球妙招3、关于下网

并不是接下网了就是强烈下旋，要学会判断自己下网的原因。球速很快，导致你动作没做完整，球就撞上拍子了;球非常软，导致你没借上力的;球逆旋转，你没吃住球的......这些都会导致你下网。

发球妙招4、关于长球

专业选手长球比较少，业余因为脚步功底原因，长球就很多了。而且在业余界，长球是得分利器。初学者看到长球第一反应是伸拍，高水平点看到长球第一反应是退半步。初学者被偷正手时就横着跑过去伸拍打，高水平点被偷正手都是往斜后方跑，而不急着打。这里我已经说出的对付长球的基本方法：退半步!“用空间换取时间”，只是关键。无论是长上旋还是长下旋，你没有脚步上的意识，你就很难做完整动作。

发球妙招5、关于逆旋转

啥叫逆旋转?逆旋转的威力在哪里?追捧逆旋转的朋友很多，懂逆旋转的朋友就不多了。

接发球有个基本原理：正对正，反对反。意思是正手发球，用正手接最容易。反手发球用反手接最容易。为啥?刚好能顶住旋转，最大限度的吃住球，从而得到对来球最高效的控制力。这些说的都是正常的道理，逆旋转其实就是正手发出反手的旋转效果，从而让对手不易吃住球，而影响对手的接发球质量。

逆旋转最可怕的不是旋转强度，而是落点。你反手发个出台侧下到对方反手位，人家反手直接就能发力拉你;你要是正手发的侧下，他反手想发力拉你就需要点功力了(越发力越顺转)。因此发逆旋转也是一样，你正手逆旋转要是发到人家反手位出台，让人家一下冲死了，那不是你的球不转，是你的落点太差。你发在中路偏正手(不出台就更威武了)试试，对手就别扭了。

懂了上述这个，你才能对付逆旋转。你拍型要顶着点他侧旋的方向，尽量减少顺转。正手发逆旋转到你中路偏正手，其实你上步用反手拧他是最理想的。问题是你有没有这个用反手接正手位球的意识。要用正手位接，就得撇点拍子，顶住侧旋，不然你吃不住球。 快乐乒乓网 -- 乒乓百科

发球妙招6、关于奔球

业余朋友经常接不好奔球，然后就归结为自己基本功不好，其实不完全是的。接奔球也有很多要领，第一条就是退半步。第二条是要区分他是正手发的还是反手发的，或者发的逆旋转奔球。

真正可怕的是反手位往你反手发奔球，这个球发出质量在业余界其实有点小无敌。正手发的，你一板爆推直线基本搞定了，你推斜线反而易失误。(我是直板，反手默认为推挡)反手发的却不易推直线，你推直线是顺转发力，很容易失误。你推斜线人家站那里等你呢，直接一板回头拍死你。于是接发出炉：加力推斜线，追求大角度，让对手侧不开身。只要对手下一板不能侧身，我就尚有周旋余地。

发球妙招7、关于拧拉

张继科的全台拧拉接发球让广大爱好者大呼过瘾，争相模仿啊。其实爱好者们多数是不懂拧拉的原理。首先就是继科拥有强大的正手，对方不敢往他正手位发顺旋转。于是发的球几乎都是反手旋转球，这保证了他反手拧拉的可行性。其次就是拧拉本身具有避转和借转的特点。他拧的都是球的弱旋转区(越接近旋转中轴，旋转越弱。)，结果就是完全没吃旋转，只是在原旋转基础上增加了新的旋转，于是回球的旋转就更加复杂、弧线就更加诡异。