地震是常见的自然灾害之一。那么，你知道地震被埋压怎么办吗?以下就是小编整理的地震被埋压的自救方法，以供参考。

地震被埋压应保护自己不受新的伤害

大地震过后余震还会不断发生，被埋压者所处的环境可能进一步恶化;等待救援，需要一定时间;因此，被埋压人员要尽可能改善自己的处境，稳定情绪，设法脱险。

•先设法把双手从埋压物中抽出来

•设法保持呼吸畅通

——尽量挪开脸前、胸前的杂物;

——清除口、鼻附近的灰土;

——闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。

•改善环境，消除危险因素

——设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;

——搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间;注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;

——设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时造成新的危害;

——不要随便动用室内设施，包括电源、水源等;也不要使用明火。

地震被埋压应设法脱离险境

•设法与外界联系

——仔细听听周围有没有其他人;

——听到人声时用石块敲击铁管、墙壁，以发出呼救信号。

•试着寻找通道

——观察四周有没有通道或光亮;

——分析自己所处的位置，判断从哪个方向有可能脱险;

——试着排开障碍，开辟通道;

——若开辟通道需费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。

地震被埋压应保护自己，等待救援

如果暂时不能脱险，要耐心保护自己，等待救援。

•保存体力

——不要大声哭喊，尽量闭目休息;

——不要勉强行动，待外面有人营救时，再按营救人员的要求行动。

•维持生命

——寻找身边的食物和水;

——节约使用食物和水;

——无饮用水时，可用尿液解渴。

•如果受伤

——想办法包扎、止血;防止伤口感染;

——尽量少活动。

•被救出后

——按医生要求保护眼睛，长时间处在黑暗中的眼睛不能受强光刺激;

——进水进食要听医嘱，以免肠胃受到伤害。