产后最好调理身体的方法莫过于食疗法，母体分娩时以及产后大量出汗、恶露消耗各种营养素，所以坐月子的饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。排骨汤可以说是坐月子的产妇必吃的一道汤肴了。下面就让小编给你介绍一下坐月子排骨汤的4种不同美味做法。

坐月子排骨汤的美味做法1

排骨汤的材料

小排，海带，葱姜，料酒，盐，鸡精

排骨汤的做法

1.海带浸泡，切块，反复洗去盐份。

2.锅放水，加料酒、姜、放入小排大火煮半小时。

3.倒去水，冷水冲洗小排，重新放水，加料酒、姜，中火煮小排至熟软。

4.加盐、鸡精略调味，放入海带，大火煮至汤色变白。撒葱花即可。

5.罪魁祸首就是它~~

坐月子排骨汤的美味做法2

排骨汤的材料

排骨，玉米，白萝卜，海带结，盐，姜片，葱，料酒

排骨汤的做法

1、海带结事先泡发好。

2、玉米切断，排骨切块，白萝卜切滚刀块，姜切四片，葱切断。

3、排骨洗净入开水锅中焯一下捞出再洗净。

4、将排骨放入砂锅里，加姜片、葱断和料酒，大火开后转小火炖一个小时。

5、加入海带结、切块的白萝卜和玉米再炖半小时，加入盐即可。

坐月子排骨汤的美味做法3

排骨汤的材料

番茄4个，小排1斤，姜片适量，土豆2个

排骨汤的做法

1.小排在沸水里煮一下，捞出洗净待用!土豆切块，待用

2.番茄在在头上用刀划一个十字。然后放入沸水中烫一下，去皮，去蒂，待用

3.煮过的小排倒入砂锅中，放入适当的水，煮开!

4.起油锅，倒入少许的油，待油热后放入姜片爆香后，倒入切好的番茄，等番茄煮化了后，倒入煮开小排的砂锅中!大火煮开后关小火炖40分钟!

5.然后倒入土豆，大火烧开后，转小火，带土豆煮的酥软后，放入适量的盐。出锅即可!

坐月子排骨汤的美味做法4

排骨汤的材料

藕，排骨，葱，姜，盐，花椒少许，八角1粒

排骨汤的做法

1.藕去皮切成坡刀块，这样既容易熟~吃起来也方便，藕放入盐水里浸泡以免它变黄。

2.排骨洗净，斩成小块。锅中倒入清水，葱、姜、放入排骨煮，待表面变色后捞出，洗去浮沫。

3.我用的是电压力锅(没有的话普通的砂锅也是一样)，电压力锅很傻瓜，把所有的材料全都放进去就可以了。我们把排骨、莲藕、姜、葱、花椒少许、八角1粒放进去(香料这种东西能不放就不放，能少放就少放，保持食材原味)，不要加盐，盖上盖子，点煲汤钮，就ok了。

4.等提示汤煲好后，不要着急打开，等压力锅自己排完气后再打开，把香料挑出去，放盐调个味，撒点葱花(可以不加)，完成~。

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