四年级手抄报图大全

发布时间:2016-12-06 17:05

手抄报的形式很大程度上锻炼了学生的书写能力并丰富了想象力,提高了学生对学科的欣赏能力。下面是小编为大家带来的四年级手抄报图大全,希望大家喜欢。

言过其实

【成语出处】:西晋.陈寿《三国志.蜀书.马良传》:“先主临薨,谓亮曰:‘马謖言过其实,不可大用,君其察之!’”

【成语语法】:主谓式;作谓语、定语;含贬义;指浮夸,偏重于说过了头。

【言过其实的意思】:实:实际;原指言语浮夸,与实际才干不符。现常用来比喻过于话说得过于夸大,超过了实际。

【言过其实的近义词】:夸大其词、夸夸其谈、过甚其词、名不副实;

【言过其实的反义词】:言之凿凿、言必有中、恰如其分、名副其实、言必有信;

【言过其实的故事】

三国时期,马谡跟哥哥马良在刘备手下当官,军师诸葛亮很看重马谡,因为马谡平时总爱对军事侃侃而谈,但刘备觉得马谡不够严谨,只是有些嘴上功夫。刘备临死前对诸葛亮说:“马谡的言语超过他的实际能力,切不可重用,丞相应留意一些。”到了公元二二七年,诸葛亮向刘禅上了著名的奏章《出师表》,第二年诸葛亮带兵讨伐魏国,马谡主动前来请战要求镇守街亭。这时诸葛亮想到了刘备的提醒怕马谡把事情耽误了,于是诸葛亮便让马谡当着众将军的面立下了军令状,同时派王平辅助马谡作战。结果马谡不但没有听诸葛亮的部署,也不听王平的意见,自以为是,最终功亏一篑,导致街亭失守了,蜀军受到重挫退回了汉中。回到蜀国后诸葛亮按军令状立马斩了马谡。诸葛亮用错马谡,觉得自已非常对不起刘备,于是上书刘禅主动降级三等,以此来惩罚自已用人不当的过失,这样才让他如释重负。

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摆脱坏心情很简单

我们都体验过“忧郁”、“沮丧”或者典型的坏心情。如果你醒来觉得比较低沉,或者觉得这一天自己陷入闷闷不乐的状态,记得这一点很重要,最终我们可以控制自己的心情,不应该采取其他方式。不管你周围的世界发生了什么,尝试练习这些步骤,能够帮助你迅速提起精神。

走出去

有时候当我们沮丧的时候最不想做的事情就是走出当前的情况。休息一下走出去,深呼吸一下新鲜空气,整个人能够变得鲜活年轻起来。尝试着快步走,即使只是在街区走五分钟。努力欣赏周围的自然世界,观察盛开的花朵,活泼的小动物,聆听感触微风。不管天气如何,自然总是有一种神奇的力量,净化我们的身体和心灵。

听点激扬的音乐

尝试创建一份自己最爱的能够让自己开心的歌单。当你失落的时候,这就是让你重回开心之路的声带。音乐能够很快地将你送到一个不同的感受状态。当你创建歌单的时候,选择那些乐曲和歌词都积极乐观的歌。选好歌能够冲破阴霾直冲阳光!

列一个感恩清单

有时候我们感到郁闷的原因是因为我们陷入自己头脑中,无论怎样努力都停滞不前。我们的注意力在问题、缺点和不幸上。当这些是我们聚焦的事情的时候,脸上没有微笑,这不足为奇。相反,列出十条此刻你觉得感激的事情,就在这一刻,谁是一直支持你的人?生活中有什么事情给你带来持久的快乐?用什么方式才能让你的生活充实?每个人都有这些问题的答案。深入进去反思一下你生活中给你带来光明的人和事。

找一个朋友

这年头将友谊划分到短信和脸书信息中很容易,虽然这些类型的交流简单方便,他们不能增进心灵的交流。有时候,我们最需要的是当我们沮丧的时候能听到朋友的声音,提醒你在这个世界上不是孤身一人。想想名片盒的亲朋好友(尤其是积极乐观的朋友),给他们打个电话。

尽管很简单,以上列举的四个活动能从糟糕抑郁的心情中给你带来安慰。然而,对有些人来讲,这片乌云永远不会离去。如果你或者你爱的人正在挣扎,总是感觉沮丧,他们可能正在经受绝望,需要专业的帮助。

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