导语：两个人刚谈恋爱时肯定是甜甜蜜蜜、如胶似漆、干柴烈火的，可时间长了，肯定也会经常为了鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹的，和男朋友吵架后，他不理我了，该怎么办呢?

跟男朋友吵架了他不理我怎么办方法/步骤

首先要做的就是冷静下来，让双方都有个缓冲期，静下心来才能冷静的思考。冲动是魔鬼，人在冲动之下，往往会做错事，有些甚至无法挽回。

判断是谁对谁错，或者是双方都有错，要知道吵架的导火线是什么?如果是你的错，那就要先道歉，总不能自己做错了，还等着别人和你道歉吧，这有点说不过去了。如果是对方的错，你可以等着他向你道歉，或者先表示你已经原谅他了，看他什么反应再说。

先让不要打扰他，也不要马上和他说话，因为，这时他肯定是在气头上，你这时候去找他，肯定是自讨苦吃的，可以先发个短信向他道歉，请求原谅。

过一天两天等他冷静下来，气也消的差不多时，可以做一桌他喜欢菜给他吃，俗话说，要留住一个男人的心，先征服他的胃嘛。

最后用撒娇的方式道歉，我相信他肯定会原谅你的。

首先第一时间停止争吵。

在双方出现争吵的时候，不管自己有多不满或者多委屈，都一定要想办法停止争吵，首先自己先闭嘴，如果自己不停止的话，争吵就会没完没了了，自己闭嘴之后，那争吵应该很快就止住了。

暂时远离对方，压制心中怒火。

这时候最好不要想刚才吵架的事，虽然是这样说，但做起来很难，所以需要想办法让自己转移注意力，可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力，比如出去疯狂的购物，让自己的钱包出点血以后找男朋友报销，或者通过运动和不停忙碌的方式让自己出点汗，这样的话，也会慢慢淡化刚才的争吵，整个人也开始慢慢的冷静下来。

跟闺蜜诉苦，发泄不满情绪。

如果还是没有办法让自己冷静下来，还是觉得非常委屈的话，可以去找闺蜜诉苦，诉说男朋友的种种不是，在诉说的过程中如果想哭的话，也可以尽情的哭出来，当诉说过，背后骂过和哭过之后，心中的委屈和负面情绪，也会逐渐消失。

回顾吵架的原因和双方的对错。

当心情平复之后，再来回顾双方当时是处于什么原因开始吵架的，到底是自己无理取闹还是男朋友欠骂，在这个吵架过程中，男朋友有哪些事或者话是让自己难受和委屈的，而自己也有哪些不对的地方，这些都会影响接下来的决定。

主动求和还是被动求和。