糖尿病对人的影响非常大，那么你知道糖尿病的常见症状表现都有哪些吗?跟着小编一起来看看吧。

最常见的糖尿病症状

1、经常性饥饿，食量增大

糖尿病患者体内的血糖含量过高，这是因为胰岛素的控制不到位，从而导致糖分无法储存，不能满足生存的需要，在这种情况下，人体就容易感到饿。饥饿的感觉刺激大脑，于是就顺其自然的增加食量，但是病患不会因为食量增加饥饿感就得到缓解。所以我们看到的糖尿病患者经常把零食挂在嘴边，时刻保持进食的状态。

2、经常上厕所，喝水量增加

患，患者经常上厕所，这是因为患者的肾起到的作用不能完全发挥，我们平常所说的尿频也是一个表现。排出的尿太多，身体机能就会缺水，缺水就要补水，喝的水越多拍的尿也越多，循环往复，体内的代谢系统就越来越不行。

3、身体消瘦，体重下降

糖尿病患者在初期一方面身体对食物的需求量增大，一方面身体又会消瘦，这又是为什么呢?实际上，病患的身体因为无法储存血糖，没有吸收到体内，因此出现吃多排多消耗过多，且得不到补充，所以体重下降，形体就变得消瘦。

4、容易头昏眼花，视力模糊

除开以上几点初期病患的典型症状之外，早期糖尿病患者还会出现视力变差，眼睛看不清楚的症状。例如，这类患者长时间的保持蹲着或者坐着的姿势，再站起来的时候会出现短暂的眼前发黑，脑袋晕眩，俗称头昏眼花。

5、糖尿病早期会出现肢体麻木

身体也经常出现突然的阵痛感，包括神经炎肩痛关节痛。运动神经也会慢慢的麻木，失去知觉表现在人身上就是不愿意运动，而经常不运动的人就容易患上糖尿病。

糖尿病肾病的症状

1、高血压：高血压见于长期有蛋白尿的糖尿病病人中，但并不甚严重。高血压可加重肾病。

2、肾功能异常：从蛋白尿的出现到肾功能异常，间隔时间变化很大，若糖尿病得到很好控制，可多年蛋白尿而不出现肾功能异常。若控制不好，就会出现氮质血症、肾功能不全。

3、蛋白尿：可为早期的唯一表现。早期蛋白尿呈间歇性，逐渐发展为持续性，尿液镜检可发现白细胞和管型。

4、水肿：糖尿病性肾病患者早期一般没有水肿，少数病人在血浆蛋白降低后，可出现轻度水肿。当24小时尿蛋白超过3克时，水肿就会出现。明显的水肿仅见于糖尿病性肾病迅速恶化者。

5、贫血：有明显氮质血症的糖尿病性肾病患者，可有轻度至中度的贫血。贫血为红细胞生成障碍，用铁剂治疗无效。

糖尿病患者运动的好处

一型糖尿病患者接受胰岛素治疗时，常可能处于胰岛素相对不足和胰岛素过多之间。在胰岛素相对不足时进行运动可使肝葡萄糖输出增加、血糖升高;在胰岛素相对过多时运动使肌肉摄取和利用葡萄糖增加，有可能诱发低血糖反应。故对一型糖尿病患者而言，体育运动宜在餐后进行，运动量不宜过大，持续时间不宜过长。

而二型糖尿病患者尤其肥胖患者，适当运动有利于提高胰岛素的敏感性，改善血糖控制;同时可以加速脂肪分解，减轻体重，改善脂代谢。在众多运动项目中，走跑交替或者快步走适宜二型糖尿病患者参与，但有如心、脑血管疾病或严重微血管病变者，亦应按具体情况作妥善安排。

运动时，如果感觉体力增强、精神饱满、周身舒适，血糖又有不同程度的下降，则表明运动疗法有效。相反，如果感到疲乏无力加重、精神萎靡、血糖又高低不定或反而升高，则应重新调整运动方案或暂时停止运动。

因此，无论是一型糖尿病还是二型糖尿病，都应进行有规律的合适运动，根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件，循序渐进和长期坚持。严格遵守规定的运动量和进度，不要过度劳累，避免剧烈运动，以免刺激交感神经，引起肾上腺素反应而使血糖升高。运动必须与饮食、药物治疗相结合，合理安排好三吝之间的关系，以获得最佳疗效。

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