中医如何抗感冒 中医抗感冒的方法

发布时间:2017-04-13 10:45

时逢换季,感冒的人又多起来了。那么中医应该怎样抗感冒呢? 接下来小编为你分享一下中医抗感冒的相关方法,一起来看看吧!

中医抗感冒的方法

1、呼吸蒸气

在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。

2、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

3、多睡觉

人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。

4、按摩鼻翼

两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

5、穴位按摩

用双手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外。

预防感冒的方法

1、避免因外界因素导致感冒发生

避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,感冒流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。

2、增强体质提高人体自身免疫力

坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力,并适当的服食一些提高免疫力的保健品(例如:西洋参口服液、复合氨基酸口服液等)和食物。

注:对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情服用一些保健品和药物。

3、注意营养均衡

生活中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水。

感冒久治不愈的原因

一、是不注意劳逸结合

有的患者不注意休息,削弱了身体的抵抗力,这也可导致感冒久治不愈。

二、是用药不得法

感冒是病毒感染,早期使用抗菌药一般不起作用。如刚患上感冒,可用抗病毒剂或其它抗病毒的中西药物。另外,可根据病人症状,再给予对症药物治疗。如感冒4天仍未好,说明有继发细菌感染,这时应以抗菌治疗为主。

三、是未及时治疗

不少人认为感冒是小毛病,抗抗就过去了,往往拖上两三天严重后才采取措施治疗,这样就不易早愈。实践证明,对付感冒,用药治疗越早则效果越高,好得就越快。

四、是未按规定服药

有的患感冒后也及时服药,但症状刚轻了一点就停服,实际上感冒还未除根,以眉症状加重再去服药,会使感冒反复不愈,拖长病程。治疗感冒要连续用药,一鼓作气,斩革除根。

五、是诱发其它疾病

有些病人原来就患有慢性气管炎、支气管扩张、肺气肿、咽喉炎。副鼻窦炎等,感冒后往往诱发原来的疾病,这样就要同时治疗原来的疾病,才能使感冒病程缩短,早日痊愈。

中医如何抗感冒 中医抗感冒的方法的评论条评论