使用芦荟的注意事项 芦荟的吃法

发布时间:2017-06-13 15:57

芦荟既可以清洁空气,又有美容功效。那么使用芦荟有哪些注意的事项呢?芦荟怎么吃才好呢?现在就由小编来跟你讲一讲芦荟的相关知识吧!

使用芦荟的注意事项

1.孕妇忌服。

2.《本草经疏》:凡儿脾胃虚寒作泻及不思食者禁用。

3.有个别人对芦荟过敏,不宜使用。

4.有慢性腹泻患者也当禁用。

5.芦荟有500多个品种,但可以入药的只有十几种,可以食用的就只有几个品味。

6.芦荟有苦味,加工前应去掉绿皮,水煮3~5分钟,即可去掉苦味。

7.芦荟含有的芦荟大黄素,有泄下通便之效,会导致腹泻,故不可多吃。

8.体质虚弱者和少年儿童不要过量食用,否则容易发生过敏。

9.患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟,否则会引起病情恶化。

芦荟的吃法

1.芦荟果汁

夏日的到来,无疑喝一杯凉爽的果汁是首选。我们可以先将芦荟去皮,放到水里煮5分钟左右去除苦味,然后将芦荟切成小丁,放入杯中适当加入蜂蜜以及其他口味的果汁调味,这就样一杯清新的芦荟果汁就做好了。

2.芦荟果冻

小孩子特别喜欢吃凉凉软软的果冻,所以家长朋友不妨用芦荟来制作美味的果冻。我们先将芦荟去苦之后,切成小块当做果冻肉。然后我们用白砂糖,果冻粉,水,调后味之后,倒入果冻容器中,在每个容器中加入适当的芦荟肉,然后放入冰箱中,等待几分钟之后,果冻就会定形,我们就可以食用了。

3.芦荟炒鸡丁

这种做法跟宫爆鸡丁差不多,我们先将鸡肉切成一粒粒的鸡丁,然后用生粉,料酒搅拌。接着将芦荟去苦切丁之后,用开水煮3分钟左右。然后我们把鸡丁放到油锅中煸炒,等到差不多熟的时候,加入芦荟丁一起煸炒,直到成熟加入调味料即可食用。

芦荟的作用

1、镇痛、镇静作用

手指肿痛、牙痛而难以忍受时,在患部贴上芦荟生叶,能消除疼痛,神经痛、痛风、筋肉痛等,内服加外用芦荟,也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

2、防晒作用

芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线,防止皮肤红、褐斑产生。

3、防虫、防腐作用

芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天皮肤上涂上芦荟汁,蚊子不咬。哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁,以防止虫害。芦荟汁喷洒门窗和室内,苍蝇不入,傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。

4、防臭作用

芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。很早以前,人们就用芦荟来消除体臭。非洲刚果人打猎时,在身上抹上芦荟汁,以免被动物闻到体臭。芦荟的奇特功效引起了科学界,特别是医学界的广泛重视,尤其是以美国为代表的西方发达国家,投入了大量的人力、物力、财力研究开发应用芦荟,因而形成了一股“芦荟热”,芦荟发展非常迅速,开发成果利用显著,经济效益巨大,其研究成果不仅用于医疗、美容、食品保健,而且还应用于染料、冶金、纺织、农药、畜牧等领域中,从此芦荟身价百倍。

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