黑蚂蚁的黑蚂蚁的功效与作用确实很多，就连注明的医书也有记载，得到现代人的信赖。下面小编为大家介绍蚂蚁粉怎么吃养生，希望对你有用!

蚂蚁粉怎么吃养生

第一：泡酒

蚂蚁粉还有黑蚂蚁干都可以进行泡酒，建议泡酒的白酒一定要多，同时度数要在五十度以上。这种药酒浸泡的时间越长功效就越好，一般二十天之后就可以揭盖服用。如果想要黑蚂蚁酒的味道口感更好，也可以视情况加入一些红枣、桂圆还有枸杞等。

这种药酒的服用方法比较特别，建议每天服用两到三次，每次的用量要适当的增加，控制在五十克到一百克左右，这要和自己的酒量来决定。建议药酒在服用之前要进行过滤，泡过之后的药渣已经没有营养物质了，因为有效成分都稀释在药酒中。这种方法制作出来的药酒主要功效就是温肾壮阳还有祛风除湿，适合患有风湿病、阳痿、早泄等症状的患者服用，有效促进身体恢复健康。

第二：制作成胶囊服用

首先我们需要确保黑蚂蚁粉是干燥的，然后都药店购买医用的空壳胶囊，小心将黑蚂蚁粉导入胶囊中并且密封好，建议每天服用十五粒，分为三次服用。

第三：口服

黑蚂蚁粉最为直接的一种服用方法就是口服，建议每天服用三次，每次用量五克左右。建议在饭后服用，还可以根据自己的口味谈价一些白砂糖、蜂蜜还有鸡蛋等。除此之外，也可以将黑蚂蚁粉做成糊状的食物，加入一些米粉、藕粉或者死面粉等，糊状的食物更加容易服用，同时不需要进行咀嚼。

第四：烹饪做菜

平时生活中，无论是做菜啊还是煲汤，都可以适量的根据情况加入黑蚂蚁粉。建议在煲汤或者是煮鸡鸭鱼肉的时候，都可以加入一勺子黑蚂蚁粉，可以有效的促进身体越来越健康。

黑蚂蚁养生菜谱

第一：黑蚂蚁炸肉丸

材料：黑蚂蚁、猪肉、葱姜、鸡蛋清、人参、料酒、胡椒粉、水豆粉、色拉油、调味品。

做法：将黑蚂蚁洗干净之后晒干，然后弄成粉末备用。人参用温水跑软，软了之后切成细末备用，猪肉剁碎，葱姜切成末备用。将黑蚂蚁、人参、猪肉一起放入盆中，加入调味品、水豆粉、色拉油还有鸡蛋清一起搅拌好。在油锅中加入蚂蚁肉茸弄成的小丸子，成为金黄色之后就可以捞出服用了。

第二：白果蚂蚁肉蟹

材料：黑蚂蚁、肉蟹、白果仁、葱姜、胡椒粉、干湿淀粉、鸡汤、化鸡油、色拉油、调味品。

做法：将白果仁放入温水中浸泡，然后去掉外皮以及内芯。黑蚂蚁放入白酒中浸泡半个小时，然后过滤留下药液。将肉蟹洗干净之后切块，然后放入食盐、料酒还有胡椒粉腌渍，再均匀的撒上一些干淀粉。将肉蟹放入油锅中，变成金黄色之后取出。在油锅中加入调味品和准备好的其他材料，小火熬煮会五分钟之后加入湿淀粉，最后撒上化鸡油就可以起锅服用了。