秋冬时节，头发爱起静电怎么办?秋冬季空气干燥，头发容易流失水分，干性头发就容易产生静电。那么秋冬时节，头发爱起静电怎么预防。今天小编为大家推荐秋冬季预防静电的方法。

预防秋冬季头发静电的方法

1、选好护发产品

干性发质的女性洗完头之后，可以选用护发素做简单的秀发护理，因为润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。同时使用润发露还能让头发变得柔软顺滑，保湿滋润。洗完头后在头发快要干的时候，也可以适当使用一些润发乳、保湿乳之类的保湿产品保持头发的湿润。头发湿度够了，静电自然就退散了!

2、梳头使用牛角梳

选择牛角梳或者木梳子，能比塑料梳子在梳理头发时产生的电流小。

3、要坚持经常洗头

经常洗头的目的是清理头发上附着的污染颗粒，这样不但能够保持发丝的清洁卫生，更大大减少了由于颗粒物质所造成的摩擦力，从而避免了头发出现开叉断裂的问题，并预防头发静电。

4、按摩头皮

沿着发丝生长的方向按摩头皮，可以促进血液循环，在一定程度上减少静电的发生。

5、清洗头皮

首先要注意滋养头皮，定期的清洗头皮非常重要，只有清除了粘在头皮上的污垢，才能让头皮更好的呼吸，从而为头发提供更多的营养。

6、洗发后使用润发产品

洗头之后建议再使用润发产品，比如润发露，因为它的阳离子活性物可以让头发表面活性分子定向排列，让头发上电荷减少，电阻降低，从而增强头发保护膜的抗静电能力。

7、睡前编辫子

头发在经过一晚上和枕巾的摩擦以后，早晨起来必然是满天乱飞纠结成一团，梳的时候头发还非常容易打结。面对这样的情况，可以尝试睡前编个松散的辫子，减少头发与枕头的摩擦面积，这样早晨起来以后头发不但不容易起静电，梳起来也更顺畅舒服。

8、清晨喝枸杞水

清晨可喝一杯枸杞水，持续饮用枸杞水，能够使头发滋润有光泽，还使肤色红润，而且发丝喝饱水会减少静电的产生。

秋冬天吃什么防静电

1、含维生素A、C、E的食物以及酸味食物

适当增加含维生素A、C、E的食物以及酸味食物的摄取量，如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等，可以提高血液的酸性，维持人体正常的电解质平衡。

2、带鱼和甲鱼

带鱼、甲鱼既可增加皮肤弹性、保湿性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除静电、控制红细胞凝聚功能。

3、香蕉、苹果、猕猴桃

水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸硷平衡、电解质平衡不可缺少的。香蕉、苹果、猕猴桃等属於水果中维生素A和C比较丰富的，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。

4、多吃白色食品

此外，多吃白萝卜、卷心菜、白菜这类“白色食品”，都可以维持人体的电解质平衡，减少静电的产生。

秋冬季防静电食谱

1、菜心炒虾皮

做法：白菜心洗净切成段，虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌。此菜有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗效。秋冬，初春食用最佳。

2、桃仁拌芹菜

做法：芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。

3、黑木耳炒猪肝

做法：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。此菜为最佳补血，护肝补肾，明目之菜肴，四季皆宜。

4、川贝雪梨炖猪肺

做法：将川贝、雪梨去皮，切成1厘米的方块;猪肺洗净，挤去泡沫，切成长2厘米的块。将川贝，猪肺，雪梨共置砂锅内，加入冰糖，水适量，置武火上烧沸，用文火炖2小时即成。有除痰、润肺、镇咳等功效，还适用于老年人无痰热咳等症。