导语：高三快速提高成绩的技巧呢?我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。

高三快速提高成绩的技巧

1、学会积极的自我暗示、进行自我放松。每天复习后，回想一天的收获，对自己一点一滴的收获进行自我评价、自我肯定，以此调节情绪，调整心态，减少焦虑与压力。

2、学会自我减压。如果考前非常紧张，可以暗示自己“我已经下了不少工夫，只要按真实水平发挥，就一定没问题”等，以此消除过度紧张情绪。

3、考前睡不着不必焦虑。事实上，年轻人一两个晚上睡不好，并不太影响第二天的精神状态。不焦虑、不在意，反而有助睡眠。

4、进入考场不用理会别人的表情与反应。坐好后，把精力集中在考场前方的一个点上，凝视一分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。

5、暂时分散注意力。比如挑挑监考员的“毛病”，也有助于放松。

6、如果在考场上感觉过度紧张，就先停笔。坐直身体，双手平放在桌子上，轻闭双目，做一个深呼吸，放松情绪，然后再继续答题。

高三快速提高成绩的技巧

(一)增加表象储备

表象是中保持下来感知过的事物形象，是想象的必要材料。

①学习积累。一切新形象都来自生活，取之过去的经验。文化课学习中正确理解图形与符号所标志的意义，通过词汇联想。掌握词汇描写的各种形象;在实验课学习中注重正确观察、使用实物、模型等各种直观教具，积累新的表象。

②课外阅读汲取。课外广泛阅读 学习效率，特别是多阅读幻想小说、科技读物及其它课外读物，从中汲取丰富表象。

③实践过程储备。丰富的表象是在实践活动中形成的，我们要主动参加科技活动、课外活动，在实践中开拓视野、储备表象。

(二)把握想象类型

不同想象有不同特征，把握其特征才能展开想象的双翅，

①再造想象，是指根据语言文字的表达和图表、符号的描绘在头脑中形成表象创造新形象。这是我们理解教材接受科学不可少的条件，借助栩栩如生的再造想象，理解相应的新概念、相应的抽象原理。

②创造想象，是指在头脑中独立地创造出新形象的过程，需要对已有的感性材料进行深入分析，综合。无论小发明，小制作，无论解题、写文章都需要创造想象参与。

③幻想。幻想是一种与生活愿望相联系的并指向未来的特殊想象。幻想中的形象总是体现个人的愿望与追求。列宁把幻想誉为可贵的品质，我们应该推崇积极的幻想，以便将来在事业上有所革新、有所创造。

(三)开展训练

联系生活实际和专业实践提供想象线索，通过各种形式开展想象力训练。

①图形想象。尽可能多地列举出什么东西与这个图形相象，以开发想象力。

②假设想象。通过对某种事物的推理、猜测，诱发出许多新颖、独特的设想，以开发创造力。

③原型想象。受到类似事物启发，通过各种联想把原有表象结合起来典型化。

④制作想象。开展科技小制作、小发明、小创造活动，在实践中产生创造新的事物的动机。

高三快速提高成绩的技巧

1、先看题干，带着问题读文章。

首先，迅速阅读问题，弄清提问指向，并根据不同指向，确定阅读范围，提取信息、线索进行逻辑推理。其次，要分清问题的类型。客观信息题可以从文章中直接找到答案，主观判断题则必须对作者的态度、意图以及整篇文章进行深层推理才能解答。

2、速读全文，了解大意知主题。

近年，高考要求的阅读速度大约是每分钟60个词。考生必须熟练运用略读、扫读、跳读等技巧快速阅读。许多文章在第一段提出问题，中间段落分析、例证，最后一段归纳结论，每段第一句往往是主题句。类似的文章就适用于速读。需要注意，带着问题快速阅读全文,高中学习方法，碰到生词、难句不要中途停顿，可以边读边猜词悟义，准确抓住主题句。用归纳法撰写的文章，主题句往往是文章的最后一句。用演绎法撰写的文章则反之。中心思想题一般能直接从主题句中找到答案，但如果没有主题句，则需要自己去归纳。

3、详读细节，理顺思路与脉络。

记叙文多以人物为中心，以时间、空间为线索，按事件的发生、发展、结局展开故事;议论文则包含论点、论据、结论三大要素，通过解释、举例来阐述观点。阅读中，要学会抓线索，运用画图列表法，勾画出完整清晰的文章主题和细节认知图。同时，还要尽可能地在头脑中记住问题，随时用铅笔勾画并注明题号，以正确作答。

4、逻辑推理，做好深层理解题。

有时，作者的意图需要考生自己去悟，这就是深层理解。在高考中，深层理解主要包括归纳概括中心思想、加标题以及推理判断等题型，是阅读理解的难点。读问题时，最好先判断出哪些问题能从文章中直接找到答案，哪些需要推理，做到心中有数。

5、巧用排除法，及时复检答案。答阅读题，要注意排除以下选项

①与陈述事实相反的选项;

②文中完全没有提到选项;

③荒谬、不合情理的选项;

④表示间接或次要因素的选项。另外，复读检查尤为重要，一定要趁热打铁，及时复查，审视、推敲答案，发现错误、遗漏及时补充，以确保选项无漏、无疑和无误。