美容祛痘排毒汤

发布时间:2016-12-06 13:46

有些痘痘却是因为身体毒素太多造成的,引起毒素过多就会导致身体垃圾排不出去,所以只有及时的排毒才是最重要的。下面小编给大家介绍美容祛痘排毒汤,希望对你有用!

美容祛痘排毒汤

1.冬瓜薏米大骨汤

材料:猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个

做法:薏米提前浸泡4个小时,猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮;炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。

2.木耳芦笋蘑菇汤

材料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克,酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克

做法:芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片;木耳切同芦笋一样的薄片。炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可

3.高纤维蔬菜瘦身营养汤

材料:番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许

做法:汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,直至熬煮到所有的菜变软为止(大约30分钟);关火前,根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样,一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。

4.冬瓜瘦身汤

材料:准备冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g

做法:将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用;锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿;随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜,待水煮开后,再煮两分钟即。

5.冬菇菠菜减肥汤

材料:冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐

做法:先把冬菇浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片,菠菜切段;然后,在热锅放点油,爆香姜片,接着放入冬菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟;放入菠菜煮开至熟。最后,放入盐糖调味即成。

美容祛痘排毒汤

排毒祛痘面膜

白菜叶面膜

材料:大白菜叶3片,酒瓶一个

制作:采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净;将大白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状;将网糊状的叶片贴在脸上,每10分钟跟换一张叶片,连换3片。每天做一次。

功效:有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间,那里的妇女女人皮肤白嫩,很少出现青春痘类的皮肤病,就是因为他们经常用大白菜叶来贴脸。

番茄草莓面膜

材料:鲜番茄1个,鲜草莓2个

制作:将番茄洗净,撕去外皮,草莓去蒂洗干净,同时挤压成果汁即可,用果汁涂抹脸部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗净。

功效:番茄草莓面膜果汁富含丰富的维生素C、胡萝卜素,抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且有美肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

胡萝卜面膜

材料:鲜胡萝卜500克,面粉5克。

制作:取鲜胡萝卜洗干净,捣碎;将捣碎的胡萝卜虑其汁液,加入面粉再捣成泥状,将胡萝卜泥敷在脸部,隔日做一次,10分钟即可。

功效:本面膜有去除青春痘、淡化斑痕,治疗暗疮,抵抗皱纹的功效。

补充:若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的溶解吸收),内外兼修治疗效果更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好,涂在皮肤不宜掉的话,可以不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

芦荟面膜

材料:新鲜芦荟叶一片,蜂蜜

制作:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取滤液,加入蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日一次。

功效:芦荟有抗菌,消炎和缓泻的作用,对祛痘有较好的疗效。

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