孕妇为什么容易贫血_孕妇容易贫血的原因

发布时间:2017-05-14 11:40

孕妇在怀孕期间贫血是很常见的现象,那么孕妇在怀孕的时候为什么容易贫血?以下是小编为大家整理推荐关于孕妇容易贫血的原因,希望对大家有所帮助。

孕妇为什么容易贫血_孕妇容易贫血的原因

孕妇容易贫血的原因

1、缺铁

怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间,你体内的血液量会增加30%~45%.因此,孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外,孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。但是,大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。尤其是孕中晚期,很容易出现贫血症状。

2、缺乏叶酸或维生素B12

因缺乏叶酸或者维生素B12而导致贫血的孕妇,除咨询医生有针对性地服食叶酸片、多维片等,也应当在日常饮食中多吃富含叶酸的食物、富含维生素的食物。

3、食物中营养不足

孕妇饮食中如果缺少铁质、蛋白质、维生素B12或叶酸等营养物质,都可以引起贫血。怀孕早期,常有恶心、呕吐、少食、挑食、不进食等早孕反应,造成摄入的营养不足,在血红蛋白合成时缺少蛋白质、铁质及维生素等营养物质,以至于影响血红蛋白的合成,使之减少而至贫血。

4、急性或慢性失血者

如果孕妇在怀孕前曾有急性出血未经彻底治愈而贫血者,或妊娠期间持续小量出血,如胃及十二指肠溃疡、肾盂肾炎、痔疮出血等都可引起不同程度的贫血。

5、肠道寄生虫病

如钩虫病引起的贫血比较多见的。有人测定,肠道中的每条钩虫平均每天要吸取人体血液约0.5毫升以上,假如妊娠合并钩虫病,则孕妇会有较为严重的贫血。

6、生育过多

孩子生的过多、过密或哺乳时间过长,由于铁剂供应不足,也容易引起贫血。

孕妇贫血的的类型

1、轻度贫血

一般症状不明显,不过会有皮肤粘膜苍白,可以通过血常规检查发现。

2、较严重贫血

容易疲惫倦怠,容易全身乏力,即使没有做任何事情;会有头晕,特别是久蹲站立的时候,头晕目眩,眼前一片黑暗;皮肤及毛发干燥,面黄或者面色苍白,血色不佳;会有口腔炎、舌炎;出现水肿;指甲薄脆容易折断;注意力不集中,记忆力减退。胃纳不佳,食欲差及肚子不舒服等。

3、严重贫血

可能会出现呼吸困难、心悸、胸痛。严重贫血,心肌缺氧,可发生贫血性心脏病,在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。

孕妇补血可以通过饮食摄入铁质,多进食猪肝、猪血、瘦肉、鱼虾、蛋黄等,除了这些补铁补血的食物,还应多进食蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、樱桃、红枣等,补充维生素C以促进铁质吸收。

孕妇贫血会影响胎儿的健康,所以一旦出现轻微贫血现象,应及时调理身体。严重贫血者,必须就医治疗。

孕妇贫血的不良影响

1、对宝宝的不良影响:贫血影响胎儿发育

孕妈妈在怀孕期间有轻度贫血对整个怀孕过程影响不大。

但是,患有严重贫血的孕妈妈由于子宫缺血缺氧,胎盘灌注不足,易于造成胎儿宫内发育迟缓。严重的话,会引起早产或者流产。即使能够足月妊娠,宝宝生下来也会个子小、重量轻、智力差。

同时,孕期贫血会使得胎宝宝铁储备不足,这就会在一定程度上影响胎宝宝的智力发育和免疫系统的发育。严重时,这还会造成宝宝出生后贫血。宝宝出生后,这会造成视觉和运动不灵活。

2、对孕妈的影响:孕期贫血影响分娩

如果孕妈妈平时贫血比较严重,那么到分娩时原来的贫血会加重。严重的话,最终会导致休克、凝血功能障碍、大出血等比较危险的情况出现。

此外,贫血带给孕妈妈的还有分娩时体力上的负担和阻碍。贫血的孕妈妈因为忍痛而很快会觉得疲劳,所以很难达到对分娩有利有效的阵痛,从而拉长从阵痛到生产的时间。

孕妇贫血怎么办

1、吃强化铁的食物

对于铁缺乏造成的贫血,目前一些国家采用食物强化铁剂的方法,常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。

2、改善饮食,吃富含铁的食物

食物中的铁以两种形式存在:血红素铁和非血红素铁。血红素铁很容易被身体吸收(约20%被身体吸收),血红铁素主要来自新鲜肉类、鱼类、动物内脏等动物性食品。

蔬菜中大多是非血红素铁,吸收率低,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。

因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏;也要食用新鲜蔬菜。

肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。

3、中度以上贫血,口服铁剂治疗

孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug)。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大,否则会造成锌的吸收等不良后果。

提示:因为铁补充过量也有危害,所以准妈妈需要补铁剂的话请医生指导下进行。另补铁剂会导致孕妇肠胃不舒服,而且通常容易引起便秘,准妈妈可以吃些富含纤维素的食物缓解。

4、胃肠吸收不好或严重贫血时要打针(如右旋糖酐铁)

当血红蛋白在6克以下时,可到医院少量多次输 血或注射红细胞。凡严重贫血的孕妇,都必须住院分娩,以保证母子安全 。

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