背部本身就容易出现毛孔堵塞的现象，这样就会容易长痘。下面是小编精心为你整理的背上有红痘痘的原因，一起来看看。

背上有红痘痘的原因

1、角质层太厚

脸上的角质层因为每天都会做几次清洁，所以角质层并不算太厚。但背上就不一样了，除了洗澡外，基本上都是“暗无天日”，所以长时间的积累导致了角质层很厚。而且，脸上的角质层和背上的角质层代谢周期也不一样，背上的角质层代谢周期大概是一个半月一个周期。因此，角质层太厚就会导致爆痘。

解决办法：角质层太厚，就要去角质了。除了平常勤洗澡外，还可以使用刷酸(水杨酸、果酸都是比较好的选择)的方式去角质，办法和脸上去角质是一样的。并且背上可以使用磨砂膏这类去角质太强的东西，原因很简单，就是背上的角质层很厚，使用磨砂膏不会太敏感，而且磨砂膏去角质很方便。

2、毛孔堵塞

毛孔堵塞也很容易引起背上长痘痘，通常我们洗澡的时候后背总是洗得不够仔细，有时候够不到背后而造成的，加上我们长期处在空气质量低的环境下，毛孔内难免会堆积了许多的肉眼看不到的小细尘，如果不能砌底清除，久而久之就会形成毛孔堵塞。这一点和脸上的痘痘成因一样，很多人脸上的痘痘就是因为毛孔堵塞引起的。

解决办法：毛孔堵塞是因为油脂分泌过旺、排泄不畅导致的。油脂分泌在夏季炎热的时候会更加旺盛，因此，需要勤洗澡。

3、毛囊炎

背上长痘的人基本上都有一个共同的特点，就是容易出汗。因为穿着衣服而汗液无法快速排出体外，加上衣服浸湿后就导致细菌滋生，从而引发毛囊炎。最后导致了毛孔周围红肿，发炎成为痘痘。

解决办法：勤换衣服，夏天尽量穿透气性好的衣服，当衣服出汗后尽快更换，不要穿长时间穿着有汗液的衣服，另外可以用消炎药对发红发痒的位置进行医治，防止进一步溃烂成脓包。

4、衣物和床单卫生

背上和脸上不同，脸上除了护肤品基本上就不会和其他东西有摩擦了。而背上平时要和衣服摩擦、晚上睡觉与床单接触，因此衣服和床单上的细菌就会感染到背上，与皮肤接触后引起炎症。

解决办法：这个办法就是勤换衣物床单。另外衣物、床单一定要泡洗干净，因为洗衣粉、洗衣液中含有很多的化学成分，如果不用清水泡洗干净，很容易残留在衣服、床单等这些贴身的物品上，刺激到皮肤。

5、肺处于亚健康

背上对应的是人的肺，很多人长痘痘就是因为肺处于亚健康的状态，加上平时压力大，熬夜等导致经络不畅，内分泌失调，从而引起了痘痘。

解决办法：如果上面的问题你都已经做到了，那么如果还是痘痘不断，那么可以去找医生看看是不是身体出现出现“危机”了。

6、饮食习惯

饮食习惯对一个人身体变化是很明显的，辛辣食物不仅刺激味蕾，也很容易刺激身体里的各个器官，而相应的器官对应不同的人体部位。因此，往往会牵一而动全身。

解决办法：清淡饮食对于皮肤很重要，背上的痘痘和脸上的痘痘一样，也很容易受到影响。辛辣的食物不是不能吃，可以适当减少。

背上有红痘痘的调理方法

1、浴盐清洁皮肤

用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤，又可以起到杀菌作用，还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐，同样能消炎杀菌。Tips：一定要选择淋浴，盆浴会更容易引起交叉感染。

2、使用灭菌型的洗涤用品

后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服。建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌，经常使用热水洗澡。

3、扎起长发，让背部透透气

长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样，用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，痘痘症状自然会减轻咯。

4、珍珠膏+芦荟胶+勤洗澡

身上长了痘痘要尽量少抹护肤品，珍珠膏有消炎作用，而且粉粒小不容易塞毛孔，是治疗痘痘的好帮手。但是，如果使用后发觉痘痘更加多了，就要暂停使用，建议去药房选购以免上当。而芦荟胶的消炎和镇定肌肤的作用是有目共睹的，如果怕珍珠膏太干，芦荟胶是个不错的选择，坚持一周便有效果。勤洗澡就不啰嗦了，一天一次是必须的，绝对不能通宵玩乐之后倒头就睡，第二天洗澡，那么痘痘会更严重的，如果条件允许，早晚一次是最好的。