很多孕妇都期望自己能生个胖儿子，那么，有什么方法可以生个男孩呢?接下来，小编就和大家分享生男孩的科学饮食方法，希望对各位有帮助!

生男孩的科学饮食方法

一：高热量食物。牛津大学的科学家经研究调查发现，孕妇怀孕期间日常摄取含热量较高食物，生儿子的几率为57%。特别是早晨主要以谷类这些高热量食物为主的孕妇，生儿子的几率几乎达到了60%。相反很少吃高热量食物的孕妇生男孩的比例只有45%。究竟高热量食物中蕴藏着什么秘密了?为什它能做为生儿子的饮食了?其实很简单，主要是高热量食物中含有较多的葡萄糖，而人体内葡萄糖含量高的话，比较有利于Y精子的存活，从而有利于生儿子。

二：碱性食物。这个也是有科学依据的，早年科学家门就研究发现，Y精子在碱性环境下较活跃，从而对生儿子比较有利。这里有个误区要跟大家解释下，碱性食物不是我们平常所说的比较碱的食物，这里的碱性是指化学上的PH值，所以大家不要错误的任务碱的食物就是碱性食物。其实在众多生儿子的饮食中，碱性食物是最有效的一种。

三：红肉。吃红肉容易生儿子，这个在中国古代就得到了应用，红肉是一种多肽的食物。研究表明在体内血糖浓度正常的情况下，多吃多肽食物也是一种生儿子的办法。具体解释很多，但是还没有一种很确切的解释，或许不久的将来我们就会得到答案。

四：野菜。野菜中含有一些家常菜所不具有的微量元素，我们知道精子的活跃度跟很多微量元素有关，所以怀孕时候多摄食野菜，也能曾加生儿子的几率。

五：谷类。其实谷类食物本身就是一种高热量食物，多吃谷类也有助于生儿子，这个原由跟摄取高热量食物也有助于生儿子差不多。

生男孩的条件

1、呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

2、夏季或高温的环境

研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

3、性爱有技巧，要有性高潮

高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。

4、男女双方都年轻

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，同样的，女性的年龄越大，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

5、男性防止阴囊温度过高

男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。