前列腺炎是成年男性最常见的疾病之一，自然也就成了知名度最高的男科慢性疾病。男人前列腺炎怎么预防呢?下面由小编为大家讲解下预防男人前列腺炎的技巧吧。

预防男人前列腺炎的好方法

1)防止过分脑力和体力劳动造成的疲劳，切忌过度劳累。预防感冒，及上呼吸道感染等疾病，避免局部抵抗力下降。

2)进行有效适当的身体锻炼，如打太极拳，慢跑等可改善前列腺局部的血液循环，有利于局部炎症的吸收，提高身体的抗病能力，增强机体抵抗力。

6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚用热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。如果有条件的话，最好每天能适当的进行温水浴，这有利于扩张周身血管，改善血液循环，也改善前列腺的血液运行。

7、保持良好的情绪，避免忧思恼怒，正确对待本病，因此病程较长，短期治疗效果不明显，所以，患者必须有长疗程治疗的思想准备，树立起战胜病痛的信心，保持心情舒畅，不要为病情的反复而产生恐惧、忧虑、烦躁的情绪。

8、平时注意下身保暖，防止坐卧湿地、受凉;养成每晚热水清洗外阴或坐浴的良好习惯，平时不要穿紧身裤，这是预防前列腺炎的发生和治疗都有很大的好处。

9、尽量避免骑车运动，如长时间骑自行车、摩托车等，避免长途坐车和长时间站立或久坐不动，以避免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血。尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

前列腺检查要做的事项

1、肛门指诊检查、前列腺液检查

肛门指诊检查是最常见的前列腺炎的检查方法，通过这种检查可以了解前列腺的大小、外形、有无压痛，能够初步发现前列腺增生和前列腺癌。同时，通过前列腺按摩，使其产生前列腺液，通过检查前列腺液的性状和成分变化，以便确诊有没有患细菌性前列腺炎。

2、B超检查

B超检查对于诊断前列腺疾病具有重要意义，有经直肠探测法和经耻骨上腹部探测法等方式，可对前列腺做出准确测量，其误差不超5%。对于各种前列腺疾病均有重要的诊断意义，具有简便、无创、无损伤、快速等优点。

3、前列腺穿刺活组织检查

当前列腺癌PSA指数较高时，医生可能会要求做前列腺穿刺活组织检查。前列腺穿刺活检是一项为确诊前列腺组织疾病所进行的创伤性病理检查。手术时，通过将细针穿入前列腺内，提取出细条状前列腺组织为目的。

治疗前列腺炎的误区

一、前列腺病症熬熬就过去

非常多的前列腺病症病人以为前列腺是个小地方，前列腺病症也属于小毛病，熬一熬就会过去。其实不然，临床统计表明，到目前为止，尚未有一例前列腺病是自然而愈的。

二、乱投医，乱用药

一些久治不愈的慢性前列腺炎病人，“走马灯”式地更换医院，乱吃药，随意更改治疗方案。此其实并不是明智之举，随着时间的推移只会加重病人的心理负担，更易造成精神上的痛苦。

三、把前列腺病症当成性病治疗

非常多的病人在发现尿频、尿急、晨起时尿道口有白色分泌物时，或在性生活中阳痿、早泄，没有性欲时，总误以为是得了性病，加之滥用抗生素自我治疗，反而加速了患病程度的恶化。

四、前列腺病症是“终身性”病症

因为前列腺病症患病率高，临床症状表现复杂，加上一些非正规医疗机构缺乏准确诊断能力，疗法与药物没有针对性，不可以对病人进行合理治疗，导致一些病人所以丧失信心，以为前列腺病症是“终身性”病症。

五、只要清除了病菌就能治好

前列腺疾病是一种常见的炎症有80%的患者都前列腺疾病，有大量的抗生素，虽然测试细菌消失，但很快会复发，总是徘徊在治疗，治疗，复发的情况。