年轻美丽的容颜是所有女性朋友不懈的追求，没有想喜欢脸上出现皱纹。那么，针灸美容去皱的方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

针灸美容去皱的方法

局部取穴指的是在易出现皱纹处就近取穴，通过穴位刺激，促进皮肤的新陈代谢，可改善皮肤的营养供给，调节皮脂腺的分泌，进而达到消除面部皱纹、避免皮肤松弛之目的。全身取穴则着眼于平衡脏腑，调节全身各系统的功能，以达到除皱的目的。不同体质的人，取穴位置有所不同：脾胃虚弱者常配合脾俞、胃俞等穴位，肾虚者常配合关元、肾俞等穴位。需要注意的是，针灸除皱也并非万能，毕竟衰老是人体不可抗拒的规律。一般来说，针灸除皱最适合的是50岁以下皱纹早现者，特别是因患各种慢性疾病而出现早衰者。

接受针灸除皱，一定要去正规医院的针灸科。因为他们不仅针灸器具消毒严格，可有效预防感染及各种传染病，而且医师手法娴熟，疗程设置科学。通常针灸除皱以20次为1个疗程，第一个疗程每日或是隔日1次，第二个疗程每周2次，第三个疗程每周1次。在针灸除皱时，医生通常会配合面部皮肤按摩或是耳部穴位贴压疗法，以消除面部细小的皱纹。为了避免出现意外，在妊娠期、经期、饥饿以及过度劳累的情况下，最好不要接受针灸除皱美容。如果患有某种慢性疾病，最好能在接受针灸除皱的同时，积极治病，因为各种慢性疾病往往是面部皱纹产生的“催化剂”。

主穴：丝竹空、太阳、攒竹、巨、迎香、颊车、翳风。

配穴：合谷、中脘、曲池、足三里。

针法：主穴每次3个，配穴每次1-2个，前者用泻法，后者用补法。

除去额头纹：选头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴为主。

去鼻唇纹：迎香、四白、下关、阿是穴为主。

去鱼尾纹：太阳、角孙、丝竹空为主，阿是穴为主。

有助于美容去皱的食谱

容颜不老方

生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末，和匀备用。每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

灵芝鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。

把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

美肤祛皱饮

芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。

杏仁牛奶芝麻糊

杏仁 150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷却后食用，每日早晚各100 克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

地黄抗皱粥

熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱，抗衰老作用。

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