蹦极运动有什么注意事项

发布时间:2017-02-16 09:17

蹦极作为极限运动中的一种,是一种以挑战人体心理极限而设定一款项目,很多喜欢刺激的人,就会喜欢去选择蹦极,那么蹦极运动到底有什么需要注意的地方呢?下面就让小编来告诉你蹦极运动有什么注意事项。

蹦极运动有什么注意事项

蹦极运动的种类:

绑腰后跃式

这种跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下,这是弹跳初学者的第一个规定基本动作,弹跳时仿佛掉人无底洞,好象整个心脏都要跳出一样,约3秒钟时突然往上反弹,反弹持续4一5次,人安全悬挂于半空中,整个过程约5秒钟,真是紧张又刺激。

绑腰前扑式

这种跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式,但弹跳者为面朝下,可真正感受到视觉上的刺激。

绑脚高空跳水式

这个跳法是最酷的一种跳法,将装备绑于绑踝上,弹跳者站在跳台上面朝下,象跳水选手一样,弹跳者倒数5,4,3,2,1后即展开双臂,向下俯冲十分刺激。

绑脚后空翻式

这种跳法是弹跳跳法中难度最高的一种。将装备绑于脚踝上,弹跳者站在跳台上背朝后,弹跳者倒数 5,4,3,2,1,后即展开双臂,向后空翻,此种跳法需要强壮的腰力及十足的 勇气,可以体验绑腰、绑脚弹跳的方式。

绑背弹跳

这种跳法被人们喻为最接近死亡的感受,弹跳者将装备绑在背上,倒数5,4,3,2,1后双手报胸双脚往下悬空一踩,仿佛由高空坠落,顿时感觉大地悬转,地面事物由小变大,非常刺激。

双人跳

这种跳法为你让你的恋人向您宣誓爱的证言的最高境界,两人在空中反弹时,弹跳绳将两人紧紧扣在一起,要求其中一方必需要有弹跳经验才能迸行此项甜蜜又惊险的双人跳。

按地点分类大致可分为三种:桥梁蹦极:在桥梁上伸出一个跳台,或在悬崖绝壁上伸出一个跳台;塔式蹦极:在广场上建造一个斜塔,然后在塔上伸出一个跳台; 火箭蹦极:将人象火箭一样向上弹起,然后上下弹跃。

按操作方法也有三类可分:绑腰--踏出弹跳的第一步。绑背--想尝试电梯断线后的坠落吗? 绑脚--可体验奥运跳水选手俯冲的快感。按蹦极技巧和人数还可分为:自由式--可碰水、前滚翻、后滚翻、单人跳、双人跳等等,每种玩法都会让您有不同的感受。

最近出现了一种全新的飞天蹦极,吸引了众多爱好者。飞天蹦极俗称蹦极球。外形像热气球,下挂完全裸露在外的坐椅,绑好安全带,再加上几个增重的沙袋,此时你只需双脚向地上一蹬,几秒钟后即可飞上数十米的高空,体会云中漫游的感觉。

蹦极装备:

弹跳绳---般蹦极地点都有专业弹跳绳,旧式弹跳蝇没有安全绳的后备系统。新式弹跳绳采用“双保险”,为防意外,弹跳绳的设计皆按人体下降速度及反弹高度精确的分为轻绳及重绳。安全系数较高。

扣环---扣环的作用在于连结弹跳绳与弹跳者的重要环节,一般采用的扣环为纯钢制品,每个安全钢扣环皆可承受约4,772公斤之重量。

绑腰装备---进行前跳式蹦极或后跃式蹦极时采用的装备,可将蹦极者腰部固定于弹跳绳一端。

绑脚装备---自由式蹦极的必备,用于捆绑脚踝。

绑腰装备---进行往前跳及花式跳法时使用的工具,功用在于保护背部和平衡身体。

7抱枕---蹦极时抱在怀中,可平衡身体,也可消除紧张感

蹦极运动注意事项:

蹦极对身体素质要求较高。凡是有心,脑病史的人不能参加,凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。

着装要尽量简练、合身。不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴光可没人管。跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到,否则……

发生意外灾难时,可向各地警察派出所报案请求协助。如果遇到危险情况要及时拨打求助电话或是打出SOS警报。

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