如何治疗鸡皮肤

发布时间:2017-06-22 17:08

导语:鸡皮肤俗称鸡皮疙瘩,主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑,在生活中也是比较常见的一种肌肤问题,常发生于手臂和腿部之正面或外侧,常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。那么我们如何治疗鸡皮肤呢?下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

如何治疗鸡皮肤

一般的治疗都是以去角质药膏为首选,像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入,可直接影响到细胞核,去除不正常的角化,长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素,则具有保水的功能,对于去除角质,也有一定的功效,是在临床上常被使用的外用药。

高浓度如3.5%的水杨酸,有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性,刚好可以沿着毛囊开口,顺着皮肤油脂到达角化部位,进而溶解角质,改善症状。此外,水杨酸价格不高,经济实惠,作用又较为温和,可用较高的浓度来制剂使用,达到良好的改善。不过,角质的生成有一定的周期,通常是一个月。但这都是“治标不治本”,因为先天的基因无法改变,所以再次新生的角质,仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后,又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前,一定要有的认知。

鸡皮肤的日常护理

1、平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体,可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。清洗部位的水温不要太热,最好保持在36°-38°之间。

2、多吃些富含维生素C和维生素A的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着,减退鸡皮肤部位色素的沉着,加快皮肤的还原变白。

3、平时要注意肌肤的营养与湿润,当肌肤处于恶劣的环境中时,一定要做好防护,免得造成对毛孔的堵塞,要勤洗澡,保持肌肤的干净卫生。

4、鸡皮肤是绝对不能用手去挤的,因为用手挤,挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象,毛孔开口会变小,会更容易堵塞的,而且如果经常挤,会引起色素沉着,就算疙瘩没有了,也不好看。

5、日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。

适合鸡皮肤患者的饮食

引起鸡皮肤的原因之一就是因为人体缺乏维生素A,皮肤干燥引起的,通过合理的饮食搭配,就能够为人体补充丰富的营养,从而来调节鸡皮肤,达到一定的缓解,治疗效果,今天就给大家介绍下鸡皮肤的食疗方法。

首先是绿色蔬果,鸡皮肤患者必不可少的食物,新鲜的蔬菜里面含有丰富的钙,钠、钾、镁等碱性无机盐,如果经常吃这类食物,能够是体内的碱性物质保持充足的状态,能够迅速中和体内的酸性物质,形成无毒的化合物排除体外,这样,血液就能维持一个比较理想的弱碱性状态,可以让你的皮肤光滑又滋润。

鸡皮肤患者,皮肤粗糙、周身遍布针帽大小的毛囊角化性丘疹,应多食富含维生素A、D的蔬菜,如胡萝卜、莲藕、菠菜、黄豆芽等。在条件许可的情况下,可多吃些香菇、黑木耳、猴头等,以补充人体内必需的多种无机盐和微量元素,如钠、钾、钙、铜、锌等 。所有这些无机盐和微量元素都是维持皮肤健美不可缺少的重要物质。

这些蔬菜里含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入体内后可通过氧化还原的方式来洁净血液和皮肤。同时,还降低胆固醇,有利于血管弹性的运动。所以多吃这类蔬菜是比较明智的!

如何治疗鸡皮肤的评论条评论