不管承不承认，男人爱大胸是毋庸置疑的，波涛汹涌的胸部总是会让男人垂涎三尺，而平平的胸部则毫无吸引力，甚至于很多男人们对平胸妹避而不急!熟话说站的高才能看的远，同样的，杯罩够大才能更加引人注目，可是扁平胸部想要变丰满。唯有丰胸，那么，丰胸方法小妙招有哪些?丰胸方法哪个好?丰胸窍门小编为大家呈上。

有的女生为了丰胸试过了好多种传说能让胸部变大的方法，然而最后都以失败结束。那么自我丰胸的最快方法，可能大家不知道，胸部的大小其实跟基因的关系并不大，反而跟生活环境，和饮食习惯息息相关。那么 自我丰胸的最快方法呢?今天，小编就为大家介绍五个快速健康丰胸的方法，教你胸部如何变大。

自我丰胸的最快方法第一招：梳子丰胸

说到梳子可以丰胸，相信很多女性朋友一开始不会相信，但是如果告诉你梳子丰胸的原理和用梳子梳头对头部的保养原理是一样的，通过用梳子梳理乳房，按摩乳房，在一定程度上可以促进乳房血液循环运行，具有增加女性乳房乳腺分泌，促进女性乳房内分泌系统自我调节，加快女性乳房新陈代谢的功效。

自我丰胸的最快方法第二招：大笑丰胸

这个丰胸方式大家也可能觉得有点匪夷所思，笑是很简单，如果把笑和丰胸联系一起，丰胸也会变得很简单。其实人在笑特别是大笑的时候，胸腔和乳房随着抖动运动，其实已经潜移默化地在帮助乳房做丰胸运动了。而且时常微笑愉悦，可是人心情舒畅，不管是消化还是内分泌都会十分畅通健康，对乳房对整个身体都是非常有利的。

自我丰胸的最快方法第三招：食物丰胸

早上吃点芝麻糊。因为芝麻糊含的维E多，科学证明维E对丰胸有绝对的好处。每顿饭后喝一杯全脂牛奶。因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的。不过晚饭最好在6点前吃，然后喝全脂牛奶，因为晚饭吃的过晚的话，牛奶就不会被消耗掉，这样的话就会容易发胖。在睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片，每顿饭菜比例要1：1多吃水果，这样下来只要半个月，你就会发现自己拥有了迷人的变化。

自我丰胸的最快方法第四招：按摩丰胸

小编认为按摩丰胸太重要了，每天沐浴就是按摩胸部的最佳时机。可以在沐浴时采取两手腕关节公转、自转法。所谓的公转，是指胸部上方顺时钟的方向按摩动作，所谓的自转，则是按摩的时候，停留在每一个穴位上有力度的按摩。特别是腋下的穴道，按摩时双臂弯曲、挟紧，顺势从腋下把副乳往内推，这样的按摩个五圈就够了。要记得，洗澡时最好也顺便做一下胸部有没有硬块的检查动作。

自我丰胸的最快方法第五招：波丽妮雅丰胸

全新升级的波丽妮雅是天然植物配方与现代领先生物科技的完美结合，采用360 无死角丰胸模式，以深海鳕鱼胶原蛋白、野葛根为主要成分，富含高效透皮促进因子。过简单的涂抹和按摩，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，在促进乳房第二次自然发育的同时，增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，缩短丰胸时间、加强丰胸功效、融入多重美容效果。全面解决因先天乳房发育不良、平坦瘦小、乳房左右不 对称以及年龄增大引起的乳房松弛下垂者和生育哺乳后乳房皱缩、松垂、外扩等胸部问题。使乳房组织更富弹性、肌肤细腻、乳头粉嫩，从而让你的胸部更加迷人。

波丽妮雅丰韵美乳霜，2014丰胸产品排行榜上最受热捧的品牌，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。100%纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，因此，自波丽妮雅丰韵美乳霜上市，实惠的价格、超值的性价比，很快在国内掀起抢购热潮，多年来，销量一直蝉联同类产品榜首，掀起健康丰胸的里程碑。

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