近日，全国大部分地区连降暴雨，有些地区甚至演变为洪涝灾害，因为在暴雨中躲避不及而受伤身亡的人不在少数;而连续不断的降水，导致山路坍塌，也让不少游客被困在景区。在我们的YOYO群里，不少驴友抱怨，雨一直下，早就预定好的行程，订票、酒店都无法取消。七八月份，夏季台风频频，如遇到狂风暴雨怎么办?该怎样保护自己?因此，小编为大家提供一些实用的避雨技巧。

老许，一名杭州资深驴友。跟我讲了几年前水中脱困的经历。“在户外，难免会碰到各种各样的天灾人祸，最重要的，是一定要冷静，然后自救。”

山洪暴雨的征兆，不要忽视

三年前的7月，老许和一拨驴友在安吉井空里峡谷徒步。空里，是安吉县鸬鸟镇里的一段峡谷，那个地方，很美。

天，飘着细雨，一忽儿停一忽儿下，身上的衣服一直没干过，分不清是汗水还是雨水。

就这样，在前行了半个小时左右，一场大雨再次光临，这一次非常大。出于安全的考虑，老许他们决定放弃继续穿越，改为下撤，在当时这是唯一的选择，也是正确的选择。

所有队员深一脚浅一脚地在雨水冲刷的石头上下行，这个时候是最困难也是最危险的时候，一个很小的疏忽都会造成队员身体上的损伤。当大家撤到水渠，又一道难关挡在面前，一道大瀑布从山顶冲刷下来挡住了道路。此时只有两个选择，一、穿越过去，危险性极大，很可能会有队员被瀑布冲走;二、另寻他路。大伙商量，选择了后者，户外活动时刻存在风险，谁都不能拿自己及队员的生命开玩笑。

终于找到一大块平台，就在大家补充食物的时候，远处传来一阵轰隆隆的巨响，只见从高处冲刷下来大量污浊的洪水，半米高的大水从上方奔泻而下，偃塞湖决堤了!

老许支招

如果在山区旅游时遇到暴雨，应立即停止旅游，尽快下山，下山时要尽量避开山体容易滑落的地区，千万不要在沟道内避雨，以免遭山洪或泥石流的袭击而造成人身伤害。

遇雨马上穿雨具，勿因雨小而不穿，淋到落汤鸡再穿就来不及了。雨具永远要放在方便拿取的地方，如背包的侧袋、顶袋或主袋顶部。

加罩一个防水罩在背包外是必要的。背包内的衣物、睡袋等要用防水袋或塑胶袋包好，硬壳保鲜盒可用来装易碎怕潮的食品、药材、底片或火柴等杂物。地图一定要注意防止被雨浇湿，而且要放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包顶袋。

逃生，要摸清形势和方向

“当时我喊了一声：山洪来了，快撤，往左边跑!有许多人也听见水的咆哮声了，一起往左边的灌木丛跑过去。”

大家拿上自己的装备用最快的速度跑上了左边，眼看洪水从眼前直冲而下。但是，还是有两个人就近跑到了右边一处凸起的石头上。山洪很快把原先休息的平台淹没，也把那两个人站立的石头包围了。

为什么要往左边撤?

老许说：“右边那几块高出的石块，面积不小，但是个‘孤岛’，边上灌木后是石壁，无路可退;左边虽是灌木丛，但旁边没有石壁，山洪涨起来了，还可以往上跑。被困在石块上的是一对男女，他们想往石壁上爬，但没成功。”

老许支招

山区降雨往往是上游下雨形成洪水，而下游并不知情，对这种情况尤其要警惕，通过观察做出准确判断，及时选择避险方式。

如果遇到突然刮大风，在山上，尽量往山下跑，半山腰以下的护林岗、农家等可避险，来不及跑可以在较深的山洞里躲避，但不要站在山洞口。如果在树林里要避开最高的树，也不要站在树林边缘的树下，临时在树林的中间部位蹲下，尽量保持与树干5米的距离。

在山区，连降大雨，容易暴发山洪。应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

住在山洪或泥石流易发区的居民，在躲避山洪或泥石流时，应选择到沟道两侧高处，不能顺沟道向下游方向逃生。

自救，除了冷静，还需要抱团

看到队友被困，几个经验丰富的驴友，马上从包里拿出长绳子来。接着有人折了根粗树枝，领队撑着树枝，用脚测试着水流，让身体尽量贴近石头，迎着湍急的水流，牵者绳子，一步步摸索到了被困的驴友身边。

两人虽然被救上来，但山洪也把峡谷淹了——山洪还在不断下泄。原路肯定是没有办法再走了，唯一的出路就是强行往高处穿越，翻山。一路上荆棘遍布，脚下腐烂的枝叶覆盖在湿滑的泥土上，近70度坡度增加了穿越难度。此刻的水流还是那么湍急，没有减缓的趋势，经过艰难的穿越，一行人最终回到河边。

雨越下越大，驴友们越来越冷，各种难题都摆在了面前。其他的可能性已不存在，唯一的选择，就是跨越这湍急的河流，到达对面才能够自救。

此刻，附近山民拿着绳子赶来，在绳索的保护下，男队员搭起了人墙，保护女队员们一个个安全到达对岸，站在湍急的河流中，男队员们没有退缩，勇敢地担负起了责任，使这次惊险的自救能成功。

老许支招

一旦因山洪暴发困在山中，要选一高处平地或山洞等离山洪道远的地方休息等待救援;无通讯工具的，可寻找一些树枝和其他可燃物点燃，同时在火堆旁放一些湿树枝或青草，使火堆升起大量浓烟，以引起搜救人的注意。

受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，进行水上转移。来不及转移时，要立即爬上屋顶、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。