中班健康育儿知识

发布时间:2017-06-02 09:05

关于中班健康育儿知识家长们知道吗,以下是小编整理的中班健康育儿知识的相关资料,宝爸宝妈快来看哦。

中班健康育儿知识

中班健康育儿知识篇一

注意宝宝冬季保健的六大误区

天气变冷的时候各位家长一定都加强了对宝宝的保暖,可是你们知道吗?冬季保暖保健存在着一些我们平时很少注意的误区,稍微不注意,随时就会遇到问题,本文为你一一揭示这些误区:

一到冬季,户外寒风凛冽,爸爸妈妈都会对宝宝的保健工作很上心,希望给宝宝一个温暖如春的冬季,给宝宝一个健康成长的环境。冬季来临,爸爸妈妈也喜欢和宝宝待在家里保暖,为了不让宝宝感受到一丝寒意,爸爸妈妈采取了许多保暖措施,比如门窗紧闭,比如把宝宝裹得严严实实,殊不知,这对宝宝可没有好处呢?这到底怎么回事呢,小编今天就带大家去了解一下宝宝冬季保健的六大误区,也让专家教两招护理方法给大家哦!

误区一:戴口罩防冷

寒冬时节,外出时家长常常给宝宝戴上口罩,以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学,因为当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。宝宝的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强。如果整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,宝宝反而变得娇气,稍微受寒就更容易感冒。

误区二:门窗紧闭

寒冷的冬天,许多家庭都有紧闭门窗防寒的习惯,但长时间不开窗,室内空气容易浑浊,室内外温差容易过大,对宝宝的健康反而不利。所以,从卫生的角度来说,应该定时开窗通风换气。

误区三:舔嘴唇防裂

寒冷时空气干燥,有些宝宝有常用舌头舔唇的习惯,但很容易对嘴唇造成伤害。因为唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上,就好像抹了一层浆糊,待水分蒸发完了,宝宝的嘴唇会更干燥,更容易起皮、干裂,引起不舒适、疼痛和出血。

误区四:蒙头睡觉

有些宝宝喜欢把头蒙在被窝里,这种习惯很不好。因为被窝里可供呼吸的氧气会越来越少,而二氧化碳却越来越多,严重时宝宝会感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒,出虚汗,第二天起床后昏昏沉沉,疲劳无力。

误区五:喂糖水润喉

有些家长喜欢给宝宝喂糖水,此举在冬季很不可取。因为冬季气候干燥,糖开水容易让宝宝口腔、咽喉部黏膜更加干燥,结果反而让宝宝更加咳嗽,咽喉部发炎。正确的饮食方法是,给宝宝喝白开水,此外给宝宝增加正常的营养外,必须保证每天摄入3—4两的蔬菜。

误区六:围巾当口罩

有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上,认为这样可以保暖,但这样会使宝宝呼吸不顺畅,同时又会将附着在围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔中,特别是过敏体质的宝宝,吸入羊毛等有机纤维后,很容易诱发哮喘。

以前真的不知道还有这么多的保健误区,今天算是学到本事了,以后咱宝宝一定要注意这些保健误区,让宝宝在条季保健远离误区,健康成长。

中班健康育儿知识篇二

四大原则保证儿童睡眠 保证睡眠应该不用解释原因了吧。睡觉老少咸宜,还是青年的普遍爱好。是最基本的需求,好处也是各种各样。我们这次的讲解依然是以儿童睡眠为主,小孩子在婴儿时期睡觉的时间大大超过了醒着的时候。为了保证儿童充足的睡眠。我们要注意以下四个原则。

睡后请熄灯

再有光的条件下,人体会自然而然的将身体调整到一个相对适应工作的状态,长时间处于人工光源照射下,由于微妙的“光压力”,人的精神上会得不到放松,达不到睡眠效果。况且在视力上也会影响较深。比较容易引起近视,还会带来睡眠易醒易惊,喂奶时间延长,体重增加慢等许多问题,对孩子的生长发育不利。另外,还有可能影响中枢神经的保护性抑制,导致智力及语言障碍。

让孩子睡足

睡眠就讲究个充足,谁也知道睡觉睡到一半被叫醒的感觉,还有专有的名词叫做“起床气”,睡觉睡到自然醒是一个最佳的状态,让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。

让孩子早睡

让孩子早睡还有助于孩子身高的改善。我们知道儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,如果睡得太晚,对于正在长身体的儿童来说,身高就会受到影响。

乳儿要脱衣睡

乳儿说明白一点就是婴儿嘛。就是从出生到1岁这段时间。大家都听过裸睡,成人也更喜欢光着睡。孩子也不例外,让孩子在睡觉的时候不受到束缚和干扰这才是真正的睡觉呢。包括睡衣之类的也不是很好的东西,穿衣服睡觉势必会影响休息,不要陷于某种思想拔不出来哦。

中班健康育儿知识篇三

如何预防宝宝得脚气

宝宝天生对所有的新鲜事物存有好奇心,妈妈爸爸的拖鞋就是很多宝宝玩耍的道具,然而当家长患有脚气之后,通过孩子一通乱抓乱摸,很可能也会传染给宝宝。看到宝宝的小脚上发起了水泡,出现脱皮,爸爸妈妈才会意识到脚气传染的问题。如何预防宝宝得脚气,我们和您分享小秘技。

脚气在医学上被称为“足癣”,主要是通过真菌感染引起的,而真菌喜高温。身上温度最高的部位是脖颈和大腿窝,而小孩脚趾缝里的温度并不比这些部位的温度低,比起成年人更易滋生真菌。人要知道,年龄很小的宝宝患脚气,最大的可能就是父母传染上的。如果患有脚气的父母不在生活起居上多加注意,大人和孩子的衣物混洗,共用了一条擦脚毛巾,很可能会让宝宝也感染。

预防脚气,我们需要把爸爸妈妈从方方面面做好。宝宝和家长生活在同一个空间,生活物品之间的接触,是在所难免的。我们希望,患有脚气的家长尽可能做到,大人的生活用品要和孩子的生活用品分开。不要让孩子玩大人的拖鞋、用大人的毛巾和洗脚盆,也不要把大人和小孩的衣物放在一起洗。特别是在孩子脚部的皮肤有破损的时候,切勿让孩子招惹真菌,染上脚气。除此之外,家长要勤打扫家庭卫生,勤洗衣物,每天帮助孩子清理脚部伤口,保持其脚部干燥,孩子洗澡、洗脚后,要用棉签把他脚趾缝里的水擦干。秋季,家长应该给婴儿或幼儿穿上薄的棉质袜,因为棉质袜容易吸干他小脚丫上的汗。如果孩子平时爱出脚汗,要每天更换袜子,并经常把他的鞋垫拿出来晾晒。在孩子的穿着上,我们希望您能尽量给孩子选购透气性好的鞋,布鞋和皮鞋都比较适合孩子穿。切勿购买小靴子。

宝宝的脚气,大部分原因都来自于父母卫生意识的缺乏,尤其是被脚气困扰的家长,从生活中的方方面面都要注意避免孩子接触感染,日常用的洗漱用品,毛巾,拖鞋,一定要定时清洗,避免孩子触碰。如果您孩子已经患有脚气,必须到医院及时治疗,在医生的指导之下,家长可以用治脚气的外涂药给他治疗1个月,以防复发的危险。

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