乒乓球反手攻球技术

发布时间:2017-06-22 16:00

乒乓球反手攻球技术有哪些?为了帮助大家了解并解决这个问题,下面jy135小编为大家整理了乒乓球的反手攻球技术,希望能为大家提供帮助!

乒乓球反手攻球技术

(一)反手快拨

1、特点作用 动作小、出手快、线路活,借来球反弹力量还击。具有一定的速度和力量,但突然性和攻击性不足,多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或反手进攻。

2、动作要领 两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球

3、注意事项 球拍与来球距离不宜太近,以免影响发力。

(二)反手快点

1、特点作用、同正手快点。

2、动作要领 站位靠近球台。左方近网来球,以左脚向左前方上步;中间偏左来球,则以右脚向前上步。前臂以肘为轴由后向前挥动,根据来球旋转强弱程度,手臂相应内旋或外旋,调整拍面角度。当来球跳至高点期时触球:下旋强时,前臂、手腕向前上方发力,拍面稍后仰击球中下部;下旋弱时,前臂、手腕向前发力,拍面垂直击球中部

3、注意事项 同正手快点。

(三)反手快带

1、特点作用,同正手快带。

2、动作要领 两脚几乎成平行开立,上臂靠近身体,站位近台。前臂大胆外旋使拍面前倾,向后引拍很小几乎是原位迎球,将球拍引至身体左前方。当来球跳至上升期,借助腰、髋的转动,前臂迅速伸入台内迎前带击,手腕保持相对固定不宜发力,球拍应略高于来球,击球中上部,以借力还击为主,有时也可根据来球旋转的强弱适当加力

3、注意事项,同正手快带。

(四)反手扣杀

1、特点作用 动作较大、出手较快、力量重、攻击性强,是还击反手位半高球的有效方法,也是得分的重要手段之一。

2、动作要领 右脚稍前,站位离台稍远。腰、髋向左转动,整个手臂尽可能向左后方引拍,以便拉开球拍与来球间的距离,引拍应稍高。当来球跳至高点期,腰、髋向右转动,肘关节内收,上臂带动前臂在身前横摆,向前向下加速挥动,拍面稍前倾击球中上部,触球瞬间用力要集中,手腕控制拍面角度

3、注意事项

(1)不要等来球跳至最高点时才出手击球,以免影响力量的施展和命中率。

(2)必须根据来球的长短决定球拍与来球间的距离,扣杀较近网的半高球时不必向后引拍。

(3)反手扣杀应以命中率为主,不要太过凶狠而致失误。

(4)反手扣杀的力量不如正手大,而且也不容易掌握,所以,在来得及的情况下还是应以正手扣杀为主。

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很多直板选手在对付反手弧圈球时一般采用加力推或减力挡技术,在对付来球较慢或是高调弧圈球时多采用加力推技术,当对方来球以前冲弧圈球时,可采用减力挡技术。

在练习减力挡时应注意以下几个要点:

1、触球的时期

减力挡需要在来球上升初期击球触球中上部借力回击,技术动作和推挡类似,不同之处在于在触球瞬间手臂和手腕稍微后收以减弱球撞击球拍的力量。

2、明确减力挡的目的

减力挡并不是一种攻击手段,它是一种防守技术,不能指望减力挡来达到得分的目的,在使用减力挡技术后,应立即由防守状态变为进攻状态进行反击。

3、使用时机

减力挡技术主要应用于对方离台较远时使用,由于减力挡技术要求要高,挡回的球有时弧线较高,如果对方站台较近,尽量不要使用减力挡,减力挡后卸掉的不仅是球的力量,球的旋转也很容易被卸掉,此时很容易被对方扣杀。

4、动作标准

减力挡时手臂应外旋,拍面前倾,不需要向后引拍,身体重心要提高,前臂稍微伸出使拍面抬高放至身体前侧。若想将弧线控制较低,在触球后撤时需要增加一个下压动作,也可以增加一个侧挤动作选择较好的回球路线。 减力挡是一项要求较高的技术动作,乒乓球初学者首先应学好直板推挡技术后再练习此项技术,这样才能更好的体会到减力挡的魅力。

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