1. 修得庙来，神都老了

2. 稳定慢行也能走远(德国)

3. 走路不停歇，慢力赛兔子(哈萨克族)

4. 紧走赶不上慢不歇

5. 做了寒衣杨柳青，做了夏衣水结冰

6. 力贵猝

7. 跑从走开始，快从会开始

8. 快雨快晴

9. 蒙蒙细雨持续得长久，暴风骤雨一扫即过(英国)

10. 踩死蚂蚁不偿命

11. 真正迅速的人，并非事情仅仅做得快，而是做得成功而有效的人(培根)

12. 慢工出细货

13. 慢工出巧匠

14. 慢火煮出好麦芽粮(英国)

15. 缓慢就是稳妥(托·德雷克斯)

16. 慢些，我们就会更快(欧洲)

17. “不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标(鲁迅)

18. 龟步迟迟

19. 一步三摇，一摇三晃

20. 刮春风，下秋雨

21. 胜利者不定是跑得最快的人，而是最能耐久的人(非洲)

22. 走得慢点，走得远些(俄罗斯)

23. 慢而坚持，获得胜利(希腊)

24. 兵贵神速

25. 学蜗牛爬，要学千里马

26. 半放说起五更，天亮还在大门口

27. 要登高的人，开头时必须慢慢地走(英国)