麻将作为一种中国的国粹，上到百岁老人，下到小学生，都存在着它的爱好者。下面小编将于大家分享一则百岁老人打麻将的故事，希望大家能喜欢!

103岁老人打麻将的故事

103岁的徐桂英老人坐在桌子前打麻将，面前一长溜“长城”，刘天智说，赶到周六周日，老太太能从上午8点一直打到天黑，精神头好得很，而且老太太打麻将水平相当高。

昨日11时许，在冯湾新村小区刘天智老人家 中，103岁的徐桂英老人坐在桌子前打麻将，面前一长溜“长城”，当她拿起一张“幺鸡(一条)”时，大笑了起来：“和了，拿钱拿钱。”邻座她的大儿子、75岁的 刘天佑带头拿出2元钱递了过来，另外两位也急忙把钱递给老太太，老太太把钱小心放到抽屉里，双手互搓，屋里又响起哗哗的搓麻将声。

“原来俺家住在马寨湾刘村，因为村里拆迁了，才搬到了俺二哥家里来了。”一侧坐着的老太太三儿子刘天智说，老太太103岁了，眼不花耳不聋，与人交流没有任何问题。现在，老太太直系以下一共五世同堂，共138口人。“第139口人马上就要出生了。”

“老太太从60岁开始喜欢打牌。”刘天智说，赶到周六周日，老太太能从上午8点一直打到天黑，精神头好得很，而且老太太打麻将水平相当高。

心里不装事儿，每天都乐呵呵的

刘天智说，他们兄弟姐妹7人，母亲徐桂英的娘 家是南四环南徐庄村人，父亲1976年去世，大姐前不久去世，81岁。“我母亲从来不打骂我们，让我们去干每件事都是循循善诱，以理服人。我爷爷奶奶都是 高龄去世的，母亲对她的公公婆婆都非常孝敬。我们兄弟3人娶了媳妇，也跟着母亲学，个个都很孝敬她。”老人也从没有和邻里发生过口舌之争。

老人在吃上没有啥讲究。“她这40年来最大的特点是，睡眠多。就像现在，如果她不打麻将，一会儿就瞌睡了，就要去休息。有时出去走一走。”刘天智说，母亲每天都快乐地生活，“她心里不装事儿”。

75岁了还能给娘暖被窝，真是幸福

“这20多年来，我们兄弟是轮流照顾老人。”刘天佑说，20多年来，不论老太太到谁家，都是住家里最大的床，而且都是他们兄弟给妈妈暖被窝。“我75岁了，给自己的娘暖被窝，恐怕全河南省都不多，你想想那种心情和心理，真是幸福。”

正聊着，老太太从麻将桌边下来了：“他们对我都好，都想接我去他们家里住，他们工作太忙，我怕去了给他们添麻烦，在他们这里没有麻将打。” 昨日，记者与老太太户籍所在地马寨公安分局联系，负责户籍和后勤的靳警官介绍，徐桂英老人是他们一直关注的对象之一，是郑州已知的百岁老人中最健康的老人。“老人长寿的原因，我觉得最主要是家庭和睦，人不生气就不易患病。希望徐桂英老人更加健康快乐地生活。

六大长寿食物

1.松子清肠润肌肤。

珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。

怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。

2.大蒜消炎又杀菌。

在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。

怎么吃最健康：避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。

3.白菜止咳化痰还抗癌。

冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。

怎么吃最健康：吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气。

4.粥护胃补元气。

粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化，葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅，在滚烫粥里撒上青葱，能预防感冒……此外，粥还可以协助药物达到更好的疗效，例如杏仁、茯苓等中药材，必须与粥一起食用，才能让药效持续，达到更好的效果。

怎么吃最健康：热粥最好，配合肉汤、菜汤或蔬菜熬煮咸粥更好，可以让食物营养精华一次被吸收。

5.海带帮助排便不长胖。

热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低，做为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。

怎么吃最健康：海带与醋最搭配，醋可让海带软化，可以试试用醋凉拌海带。加上冰块的海带汤，可以凸显醋的酸味，口感更清爽。

6.荞麦降压助睡眠。

荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。

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