导语：随着人们对保健意识的增强，以及对家用制氧机的了解程度逐渐加深，越来越多的朋友愿意买一台家用制氧机投资于自身的健康事业。的确，摄入适量的氧气对人的身体健康是很有帮助的。但是，我们在进行家庭吸氧保健的时候，有些问题还是要注意的。

第一、我们需要了解的是：氧气也会使人中毒。当我们吸入高浓度、高流量、高分压的氧超过一定时限，氧自由基的产生大于自身的清除功能时，参与的氧自由基会对身体造成极大的损害，但是只要我们适量吸入，就可以促成前列腺素、甲状腺素、凝血酶源、胶原蛋白、核糖核苷等有益物质的合成，一般情况下，氧自由基和它的清除功能是保持平衡的，所以，吸氧要适量。

第二、吸氧不是吸一些神经性制剂，不会产生任何的依赖性，吸氧只是用来缓解人们在缺氧情况下出现的一些症状，起到一种辅助治疗的作用，并不像一些流言中所说的那种产生快感的东西，所以，吸氧要摆正心态。

第三、负氧离子发生器并不会改变居住环境的缺氧问题，它的工作远离只是利用设备捕获空气中一些微电子的负价氧分子，这和我们所说的氧气是有一定的区别的，当然了，负氧可以有一定的杀菌消毒的作用，但用在缺氧的情况下，是不可取的。所以，吸氧要分清楚。

第四、在使用家用制氧机做吸氧保健的时候，不需要将流速开很大，开的越大，氧气含量越小，因为一般的制氧机是用分子筛工作的，它在单位时间内产生的氧气是一定的。所以，吸氧要缓慢使用。

第五、家用制氧机在运行过程中，产生的并不是纯氧，不是真正高浓度的医用氧气，家中有重症病人的话，不建议使用这种机器，而要按照医生的安排，使用高浓度医用制氧机，所以，购买前，要分清楚用途。

相信我说的这五点，很多朋友以前都存在一些误解。其中有几点我在前面是详细介绍过的，例如说氧中毒和负氧离子。通过这篇文章的介绍，希望你们能走出误区，对家用制氧机的吸氧保健作用有一个正确的认识。