1每天静心30分钟的习惯(静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经)

2每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯(让睡眠更充足

3每天早上激励自己的习惯(会用多种不同的自我暗示方法)

4每周制定小目标的习惯(善于分解小目标(多杈树层层分解法)

5汇集错题的习题(高考状元的看家法宝)

6汇集疑问的习惯(弄懂一个疑问，梳清一大块知识)

7每天积累回味学习快乐感的习惯(刺激大脑神经分泌脑啡肽)

8文理交叉左右交替用脑学习的习惯(高效的用脑方式)

9课间积极放松的习惯(充沛脑力，放松神经)

10每天坚持体育健脑锻炼的习惯(坚持下去，健体又健脑，一举多得)

11每天定量做小题的习惯(小题大做，小题精做，积累题感)

12每天保持成功自信积极心态的习惯(进入良性循环的高效率学习状态)

13每天模仿高考状元信念模式的习惯(发挥95%的学习潜质)

14考后一百分的习惯(必须做到，考后暴露出的复习盲区最真实)

15记录解题及学习心得的习惯(一点心得，代表一点思维的智慧火花)

16与同学交流的习惯(虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份)

17形成睡眠休息节律的习惯(熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失)

18天天看高考梦想板的习惯(坚持21天，就变成习惯性想法)