珍视正能量,富有情趣地挖掘、保存、传递,才能创造美好而充实的生活。下面是小编为大家整理的青春正能量的演讲稿相关资料，供大家参考!

青春正能量的演讲稿一

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简

单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时

候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。 诚然，乐观开朗

本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过

的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似

乎在暗中隐隐涌动，汇集。 如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人

类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观

积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”

未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递

过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们

的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就

呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境

的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一

点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与

奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定

会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你

将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他

释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老

师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满

了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许

我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样

乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

伴随着“世界末日”的轻松笑谈和“中国复兴”的美好祈愿，我们告别难忘的2014年——这一年，有太多的关键词值得盘点，今天让我们选择“正能量”的励志口号予以纪念。正能量寄托着众多的美好含义：坚强乐观、慈悲友善、恪尽职守、厚德诚信、至孝大爱、牺牲奉献。2014年，一批批中国好人、最美人物，用实际行动澎湃着人间大爱，释放着中国正能量。“你所站立的地方，就是你的中国;你怎么样，中国就怎么样”。一个人的力量或许微不足道，但是，当罗阳、张丽莉、李博亚、吴斌、艾尼瓦尔·芒素??这一个个可亲可敬的中国人力量相加，就足以升腾起改变社会风尚、推动时代进步的正能量。致敬，中国正能量!致敬，最美中国人!

“最美中国人”罗阳

“我舍不得你走，你太累了，睡吧。”这是妻子送别罗阳时令人动容的哭诉。歼-15飞机研制现场总指挥、中航工业沈阳飞机工业(集团)有限公司董事长、总经理罗阳，在随“辽宁舰”返回大连时突发急性心肌梗死、心源性猝死，经抢救无效，于2012年11月25日12时48分在工作岗位上殉职，年仅51岁。他将自己30多年的精力和智慧奉献在祖国航空事业发展上，和同事一起带领中国航空工业实现了从陆地到海洋的跨越。罗阳总是说，活是大家干的，荣誉应该是大家的。他把荣誉和奖励总是尽量让给别人。

“最美女教师”张丽莉

那一刻前，她还是爱喝儿童饮料、活蹦乱跳的“80后”新婚女生;那一刻后，她躺在重症监护室内，失去了宝贵的双腿。2012年5月8日，佳木斯第十九中学语文教师张丽莉，面对4车连撞后冲来的大客车，迎上去推开了学生，自己被车轮碾压而过，当医护人员赶来时，她却叮嘱着“先救孩子”。高位截瘫后昏迷的日日夜夜，她的双腿变成了守护人间大爱的天使翅膀，也让我们看到了中国人血液中流淌着的最美传统——善良。“女教师车祸瞬间救学生，自己双腿遭碾压高位截肢”的消息连日来在网络上引起强烈关注，网友们赞其为“最美女教师”。

“最美铁警”李博亚

李博亚是郑州铁道警官高等专科学校大一学生，生于1992年，河南平顶山市鲁山县人。今年7月9日17时40分，在河北昌黎火车站参加社会实践的李博亚在站台维护旅客上车秩序时，一名男子突然跳下站台，跑入道心。在站台执勤的李博亚发现险情后，立即跳下站台，奋力往外拉拽男子。由于距离太近，尽管列车司机采取了紧急制动，两人还是被撞伤，李博亚双腿被轧断。“我不后悔，如果今后遇到类似情况，我还会毫不犹豫地去救。”网友：从来是在影视动画中，看到英雄总能挑战极限，获得神力。看到你救人的一刹那，我觉得那就是小宇宙的爆发。你发出的真实的勇气，让人泪流满面。

“最美司机”吴斌

吴斌是杭州长运客运公司的司机。5月29日中午，他驾驶着客车从无锡返回杭州，在车行驶至在锡宜高速公路时，一块数斤重的大铁片突然从天而降，在击碎挡风玻璃后，刺

向吴斌的腹部，导致他整个肝脏破裂、多根肋骨折断。在危急关头，吴斌忍着剧痛完成了靠边停车、拉手刹、打开双闪灯等保障安全的动作，最后还挣扎着站起来对乘客说：“别乱跑，注意安全”。24名乘客无一受伤，而48岁的吴斌却因伤势过重去世。“最美司机”生命最后1分16秒的视频在网上热传。一位网民评论：只有当敬业成了习惯，深入骨髓，才有可能在生命的最后瞬间爆发出超出想象的能量。

“暴雨救人”农民工群体

7月21日，北京遭遇强降雨。那一夜，毗邻京港澳高速南岗洼段遭受严重水灾，而临近的丰台区河西再生水厂工地成了一个“安全岛”。在交通中断、周边停电的情况下，150名农民工奋不顾身，从湍急的水中成功救援了182名被困群众他们还送上干净的衣物、热水，腾出自己的宿舍直到天明。他们是最朴素的人，用坚实的臂膀、质朴的笑容传递“正能量”，令网友们充满敬意。“其实，这只是一个人的本分与良心!”一位农民工认真地说。网友深情地写道“虽然不知道他们的姓名，但我统称他们为英雄”。

“最尽职保安” 倪兵、韩一民

7月2日，贵州师范大学校园里上演了众人齐斗持刀歹徒的一幕，两名校园保安赤手空拳与歹徒搏斗以身殉职，用鲜血书写了对职业的忠诚。事发时正值学生用餐高峰期，数千名学生进进出出。如果凶手过去了，后果不堪设想!当一些人给保安贴上“冷血”“素质低”等标签的时候，“最尽职保安”的壮举使人们重新认识了保安这一群体。他们在危难之际展现出的无畏精神，捍卫了校园安全;他们对待普通职业的情意炽烈，在本职岗位上成为“平民英雄”。“最尽职保安”的壮举使网民重新认识了保安这一群体。

“私车公用大叔”艾尼瓦尔·芒素

他是最普通不过的维吾尔族汉子。因为“一生都要做面子上有光的事”。在寒冷的冬季，他拉开了自家车的车门大声对瑟瑟发抖的等车人说：“我是党员，我免费送你到家!”从此，他免费接送老弱病残乘客和外地游客上万人，成为中国西部边陲车河里一面流动的党旗。在近5年的时间里，他搭上了汽油(天然气)费、过路费等成本费数万元，免费接送老弱病残乘客上万人次，他就是网民亲切称为“私车公用大叔”的艾尼瓦尔·芒素。如今，虽然还有不理解的目光尾随，但艾尼瓦尔毫不在意，他大方的亮出党员的身份，磊落地帮助着每一个需要帮助的人。熟悉他的人说，“他做的好事像天上的星星一样多”。

成都“油条哥”李刚

虽然没有多少文化，但李刚知道油条中的铝主要来自明矾，于是开始逐步减少其使用量，从小苏打到玉米粉再到荞麦面，一次次地试验着明矾的代替品，通过50次的试验他“研制”出了“国标油条”。近年来，食品安全问题时刻刺激着百姓敏感的神经，作为最难监控的小私营业主，最有效的监控就是良心，他让人们在一个小经营者身上看到了希望，虽然收入微薄，但仍坚持凭良心做人，做放心食品。“油条哥”卖的不是油条，是良心。“我干过很多工作，但许多都干的时间不长，这次我要在油条行业‘退休’，一直做到炸不动。”李刚说。

“诚信理发哥”马玉剑

马玉剑夫妇的理发店经营了11年，他们在门上贴了四个字：“诚信十年”。当马玉剑不幸被查出肺癌晚期时，他做的第一件事是通知老顾客来退储值卡。带着大口罩，不停地咳嗽，被病痛折磨得日渐消瘦的马玉剑坚持要为顾客退卡。马玉剑说：“我一辈子做事没亏待过人。我不想让人家认为，我是为这点钱逃走的。”他在重病中对于诚信的坚守让无数网民热泪盈眶并由衷敬佩。在他身上展现了一个小人物的大境界，体现出中华民族传统美德的道德追求。“诚信理发哥”马玉剑用行动表明：人生即使残酷，也要用诚信画好句号??“诚信理发哥”马玉剑的故事连日来在网络上引发感动，相关微博的转发、评论已达十几万次。

“47元善行父子”马江、马润林

这是一对身有残疾的拾荒父子，他们一家5口人蜷缩在城市边缘一间破破烂烂、低矮漏雨的房子里，每日靠捡破烂维持惨淡生计，日常生活常靠政府和好心人救济。然而，“远在天边”的云南彝良发生地震后，他们却义无反顾向灾区同胞捐出了一份“巨款”。这笔捐款虽只有47块2毛钱，却生动诠释了“身虽卑微，但爱心尊荣”的含义。马江父子的善行，也被网民尊称为“菩萨行”，引发了如潮的感动和反思。“一个靠捡破烂为生的人，能有如此境界，我们特别感动，也对他的爱心表示衷心感谢。让社会多一些爱心，少一点浮躁，支持公益!”受马江一家“菩萨行”感染，一些网民如此呼吁。

青春正能量的演讲稿二

好习惯是学生的正能量

好习惯就是学生的正能量，好习惯是指学生在学习上认真，专心，细心，拥有好习惯的学生就一定会取得好成绩。好习惯就是一种力量，是一种能够面对读书学习一切困苦的力量，是能够化解一切学习矛盾和摩擦的力量，是能够带来学习快乐的力量，是能够让学生越来越美好的力量。所以说，教育高度重视学生良好习惯的培养。

人非圣贤，谁还没有几个坏习惯呢，比如拖延症、撒谎、消极、迟到、不良的邮件交流方式、沉迷于社交网络、不好的身体语言、迟钝、文法不清、独来独往、乱发脾气、效率低下、不假思索乱说话、不礼貌等等，这些习惯对每个人的人品无伤大雅，然而，作为学生，它们却会对自已产生相当负面的影响，有时甚至还会害得你学习生活。

好习惯，顾名思义，就是良好的习惯。那么，什么是“良好的习惯”呢?良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。习惯，可以主宰自己的人生，那好的习惯就能让自己走向好的一面、好的人生!

学生一定要有良好的学习习惯。良好的学习习惯对学生的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与学生的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的学生学习习惯都比较好，而学习不好的学生多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什 1

么时间做什么事情等。良好的学习习惯是：第一、提前预习的习惯。帮助学习“暂时落后”的学生迅速赶上去的最佳途径是预习。通过预习，不但可以缩短学生在学习上的差距，使他在课堂上显得更自信，更有勇气，而且可以让学生自己摸索出一条学习的路径,积累一些自学的方法。第二、及时复习的习惯。据研究证明，人的记忆分三个阶段：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆。上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化时长时记忆。第三、主动学习的习惯。对大多数学生来说，学习的最大困难是被动学习，而大量知识不但枯燥乏味，还会使学生失去学习的信心，教育必须激发学生主动学习的愿望。第四、经常阅读的习惯。当学生有阅读的愿望时，家长和老师要及时抓住这个时机，尽可能提供一些适合学生阅读的材料。第五、口语交际的习惯。家长或老师在和学生交流的过程中，要有“教育”的觉悟和意识，引导学生用积极交谈，说规范的语言，培养学生准确把握语言的能力。第六、善于提问的习惯。学问学问，既要学，又要问。辅导学生学习时，多启发鼓励学生提出问题，对学生的提问哪怕非常幼稚，要给予鼓励，逐步培养学生的思维能力，不能着急。第七、规范书写的习惯。尽管电脑日益普及，但硬笔书写仍是日常生活中不可缺少的传递信息和知识的技能，写一手好字或者写一手规范的汉字仍是一个优秀人才应具备的素质之一。在帮助学生养成认真写字的问题上，老师和家长要有书写意识，一方面强调写字姿势，握笔姿势要正确，另一方面也要渗透一些必要的书写知识，如字的基本构成、间架结构、占格问题等。 2

因为学生容易受暗示的影响，所以书桌整理得越干净，越能静下心写好字，减少因分散注意力而造成的错字、别字、以及漏字等现象。好习惯就是学生的正能量。世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个班级，一个学校，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。好习惯是一个人终身的财富。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人还是做奴隶;全在于自己的选择。行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。可见，学生良好的学习习惯的养成至关重要!而学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率。比如：其一尊重与欣赏老师的习惯。亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。其二自学预习的习惯。自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，老师只是引路人，学生是学习的真正主体，学 3

习中的大量问题，主要自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。?提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。其三专心上课的习惯。教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听老师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把老师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。其四认真观察，积极思考的习惯。对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考老师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。我们观察事物，提出问题，思考问题， 4

回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。其五善于提问的习惯。我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。其六切磋琢磨的习惯。《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。综上所述这些好习惯就是学生的正能量。我国当代教育家叶圣陶也说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”教育专家孙蒲远也曾讲过：“教育要抓根本，这个根本就是习惯。”还有人说：“累千积万，不如养成一个好习惯。”这启示我们，教育应从培养学生良好习惯抓起。培养学生良好习惯作为素质教育的重要组成部分，理应重视学生良好习惯的培养。因此，养成良好习惯，将有利于学生的成长、成材，为他们一生的发展打下坚实的基础。习惯从群体层面看，习惯是人们在长期的生活中形成的共同的相对稳定行为方式和反映倾向，一旦形成就会趋向定型化、稳固化，成为集体成员的一种共同需要。良好的集体习惯养成后，具有自动化、制度化的作用，如果集体内成员不这样做，就会感到格格不入。因此，从学生成长角度看，养成良好习惯，会引导和激励学生不断完善自己，自觉地使自己的行为符合国家宪法和公共道德的要求，从而减轻社会家庭学校工作的负担，提高社会家庭学 5

校齐抓共管的有效性。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”反之，不良的习惯一旦形成，改造和矫正就需要下更多功夫，再教育需要更大的力量，更多的知识，更高的忍耐，而这就不是每个人都能做到的。因此，教师应抓住习惯培养的关键时期，有计划、有目的、循序渐进地培养学生良好的行为、学习习惯，为他们的成才、成功奠定坚实的基础。因为好习惯就是学生的正能量。

青春正能量的演讲稿三

1、激发正能量

——给中国同胞的一封信(50分)

亲爱的同胞们：

你们好!我是一名正在考试的高中生，看到这次的题目时，心里汹涌澎湃，于是立马振笔书写了这封信。

在过去的2014年的一年里，我们共同经历了许多事情，经历过舟曲特大泥石流;经历过奥运会的精彩，??我们能够克服困难能够共享精彩的原因可以归结为一个词——正能量。难道不是吗?同胞们，如果不是正能量，在面对巨大的自然灾害时，我们能同心协力、共同进退吗?如果不是正能量，我们能在伦敦奥运会上闪耀中国的国旗，高唱国歌吗?

但是，同胞们，请别高兴得太早。伴随正能量的总有一些负能量。例如：“瘦肉精”、“毒大米”、“毒馒头”等食品问题的背后，往往是商家们内心的负能量释放的因素。

同胞们，还记得小悦悦吗?那名无辜的小女孩，带着十八名路人的冷漠负能量黯然地离开人世。还记得留日儿子捅伤母亲的悲剧吗?那名留日五年的汪某正是被埋怨、不愤的负能量蒙蔽心灵，做出捅伤自己母亲这样令人共愤的事情。还记得那被哄抢了葡萄的大货车吗?货车侧翻在旁，痛心地看着负能量支配的村民哄抢它的葡萄，这是多么令人心寒的一幕。同胞们，看看你们周围，负能量像一团黑乎乎烟雾笼罩在城市的上空，一点点侵蚀人们的心灵，让人类成为它的傀儡。

同胞们，请平静下来。要相信邪不能胜正。我们要把我们心中的正能量释放出来，化成一把光明之剑，刺破黑暗的上空，拨开缠绕在我们心头的负能量，迎接光明的未来。要知道这是世间有正能量的存在，就好像“最美的教师”张莉莉，“最美的妈妈”吴菊萍，“最美的富二代”张江疆，他们都是正义的化身，他们把他们代表正能量的责任心、爱心释放出来，感动了全国人的心灵。同胞们，看到这，你是否已经感受到你身上的正能量正蠢蠢欲动?请不要压抑它们，把它们释放出来，加入到“最美”的行列吧!

同胞们，其实正能量和负能量就像是敌人，当正能量不断的被释放，负能量也会逐渐地消失，直至消亡。所以同胞们，请不要吝惜你的正能量，把它们释放出来，就像鲁迅先生说的那样“不再沉默中爆发，就在沉默中灭亡”。爆发你们的正能量。好了，考试快要结束了。

祝

身体健康!

一名高中生2014年1月23日

2、让生活充满豁达的正能量(47分)

春去秋来，星辰运转，人生就像一部播影机，每天都放映着不同的场面，可生活有时却像尘封已久的片子，吃之无味，如何才能在人生的旅途中精彩?那便给我们的生活输入新鲜的血液——豁达的正能量。

豁达的正能量能够换回称霸七雄的成功。有人曾说过，成王败寇只在一念之差。可这一念的范围取决于什么?只有这豁达的正能量告诉你了，当你拥有豁达的情怀，全身都充满了正能量，英姿飒爽，你还会在意着一念之差?您看，齐桓公争夺帝位时被管仲射伤，，对他怨恨有加，可豁达的正能量取代了怨恨的怒火，重用管仲，最终成绩称雄的霸业。豁达的正能量，能够平息齐桓公的怒火迸射出光芒的彩线，成功便咫尺天涯。打输的周瑜能量是负面的，他没有豁达的胸怀，只留下了“既生瑜，何生亮”的感慨。相对于齐桓公，豁达的正能量能够使他披荆斩刺，锋芒毕露，剑指巅峰。

豁达的正能量促使幸福之花熠熠生辉。“大江东去浪淘尽，千古风风流人物”是苏子一生的浮沉而转换的，经历宦海的沉浮，耳目便清明了。带着豁达的正能量，来到了苏州留下了脍炙人口的《赤壁赋》，飞过西湖描绘了“淡妆浓抹总相宜”的苏子。他的一生都被正能量驱促着，正由于豁达，在面对“乌台诗案”仍然“归去也无风雨也无晴”的洒脱。试想，苏子没有豁达给他的正能量，他能“去年泪一滴，至今还未到腮边”吗?答案显然是否定的。这正能量带给他的不仅是对苦难的淡然释怀，更多的是对生活的享受。既然我们改变不了世界，那么我们便可以改变自己，这不是一种豁达吗?人生在世，短短数十年，不如意的事情十有八九，只有给生活注入的豁达的正能量，幸福之花才能开满枝头，熠熠生辉。

时光容易把人抛，“红了樱桃，绿了芭蕉”，作为自然万物的最高统治者，也许你不会为别人干点什么，可得留下一点回忆。余光中曾经说过：“我们并不一定能成为诗人，但生活一定要有诗意。”可这诗意的生活从哪里来?这不就要靠豁达的正能量了，他能赋予我们能量，能够正面惨淡的人生，直视淋漓的鲜血，成为正真的勇士。

人生没有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，请插上翅膀，带着豁达的正能量，展翅飞翔，入世品味人生百态，放飞梦想。

3、给妹妹的一封信(50分)

亲爱的妹妹：

你是否还在为你期末考试的成绩而难过呢?我想你现在一定还是很沮丧、消沉吧!姐姐想告诉你，别让你的负能量影响你的情绪，你应该学会用正能量打败负能量，让生活变得圆满幸福!

有人曾说过这么一句话：“最美的瞬间不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。”听到这一句话你是否会想起有这么一个伟人——孙中山呢?他的一生可以用八个字概括：屡战屡败，屡败屡战。他的革命屡屡失败，但他依旧可以重新奋起，激发他的正能量，不断追求向上，最终他推翻了封建帝制，建立民主共和制，使民主共和深入人心。亲爱的妹妹，此时，你是否还会在为你的成绩而沮丧、消沉呢?你应该向孙中山先生学习，学习他那种正能量，不断向上，不断追求，让生活变得更圆满幸福。

同样，宋代有一位伟人——苏轼。他因“乌台诗案”而被贬谪至荒凉之地。可是，他并没有让他的负能量影响，而是用正能量打败负能量。他乐观、豁达，在贬谪之地位百姓谋利，帮助百姓伸冤，帮助百姓兴修水利，发展经济。这些难道不都是正能量的表现吗?

这些难道不值得你学习并吸收吗?亲爱的妹妹，试想一下，如果苏轼被贬谪之后，一直暗含着沮丧、消沉等负能量，他还会是那个被后人所称赞的伟大诗人吗?答案是：不会的。因为他的负能量没有被正能量取代，所以不会。正是因为他的正能量被激发了，负面情绪逐渐被取代了，所以他才这样乐观，豁达为百姓所称颂。

再看看现在，有多少人被他的负能量所影响而后果是极其糟糕的。有的人因受不了别人的批评，质疑而选择从六楼纵身而下，最终结束了自己的生命。还有的人因而别人发生看争吵而把别人杀了，相信你也看过很多类似这样的事件的新闻报导了吧!就如马加爵因与宿舍的人发生了矛盾就把寝室里的同学都杀了，结果自己却落得个不好的下场。

亲爱的妹妹，雨果曾说过;“人生下来不是为了抱着锁链，而是为了张开双翼的。所以，别让你的负面情绪影响了你，你应该激发你的正能量，分歧直追，勇往直前，永不退缩。

祝：

学业进步，身体健康!

爱你的姐姐

2014年1月23日

4、让正能量撒满大地(50分)

世界充满着能量，有正负之分，但我却被负能量所包围，冷漠、自私、沮丧，我始终挥之不去。突然眼前一片明亮，走来了一位神圣的正能量使者。

我问他：“这个世界还有正能量吗?”

他不语，面带微笑地把我带到了一个地方。这里有很多人，人们带着焦急、紧张的神情，不断地向楼上张望。我发现一个小女孩正悬挂在一个窗台下面，命悬一线。

正在这时，一位黄衣男子突然从窗台爬出，一步一步接近小女孩。他用尽所有力气将小女孩往上托，汗水已经浸透了他的衣服，而小女孩因因为有他的帮助终于松了一口气。

“是周冲同志!”我惊讶地对使者说。

“你懂了吗?”

原来世界不缺乏好人，冷漠正逐渐消失，取而代之的是热心和勇敢。人心使女孩得救，热心也唤醒了人们对冷漠的讨厌，正不断摒弃着冷漠这一负能量。

心绪飞逝，突然眼前一亮，我们又来到了另一个地方，我不得不停止思考。

这里满地苹果，一部大货车正侧翻在路边，货车司机正急忙地把苹果捡起，路过的人们看见了，也纷纷过来帮忙，大家面带笑容，在这寒风中释放着一股股温暖的正能量。

“你懂了吗?”

虽然之前有过路人哄抢葡萄的事件，但在今天看来，那些自私的负能量似乎消失了，这里有的是大爱，有的是无私，即便在这寒风中，也掩盖不了温暖的能量。毕竟自私是冰，无私是火，火始终能融化冰。

正想得出神，忽然我们又来到了校园，我们看到了一间课室中的一个熟悉的身影。 “他是王坤琪。”我大声说。

他正艰难地从课桌里拿出课本，津津有味地欣赏，并不时用那不正常的发音朗读着。老师讲课，他十分认真听，他认为自己是个正常人，忘记了疾病的痛苦。

“你懂了吗?”

王坤琪是个脑瘫病人，但他却用坚韧的意志，战胜了病魔。尽管疾病痛苦令他苦不堪言，但他没有沮丧，在他身上，积极向上的人生观取代了沮丧。

那些冷漠、自私，沮丧的负能量突然在我身上消失了，取而代之的是热心、无私，积极。

使者走了，他要把所有正能量撒满大地，而我，也要像(收藏好 范 文，请便下次访问：wWW.HAOWOrD.CoM)他一样，用正能量温暖每一个人。

5、伸开双手拥抱正能量(49分)

巴尔扎克曾说：“我们的内心原来就是一个丰富的世界，只要你懂得驾驭，你就有动力靠近幸福。”哦，原来幸福就在我们的身边，只要我们懂得追求，懂得挖掘我们身体里的正能量，那么幸福感也就溢出了。

在北京百年一遇的特大暴雨中，上万的旅客被留滞在机场，道路被淹没，心情也变得灰黑灰黑的，但一辆辆自发而起的私家车组成队开向机场与旅客住宿的地方，他们并没有收别人的钱才去做好事，他们都是因为心里的正能量(举善人人可为)而去做一些力所能及的事，结果，在那个漆黑的夜晚却因为温情停顿而万家灯火通明，他们给旅客的帮助不仅仅是解决了眼前的危机，更是温暖了他们的心房，我们先不管那些因为下雨而赚黑心钱的的士司机，因为他们的自私利欲已冲熏了他们的头脑，那这些热心车队呢?他们都是社会的正能量，都是带动我们走向希望的导航，是我们学习的动力。

我相信，当我们的内心被向前走的希望和善举占据时，那些无良的的士司机也会陷入深深的自疚中。

还记得小悦悦的事件吗?那18个过路人的冷漠和无情刺痛我们的心房的时候，我们是不是有点痛恨这个社会的黑暗和可怕。但是，朋友啊，这只是社会态势的冰山一角而已，请不要绝望地那么早。还记得“最美教师”张丽莉吗?她为了学生的安危断然把危险留给自己;还记得“最美司机”吴赋吗?他为了乘客的安全忍受着剧痛也让乘客安全下车;还记得“最美妈妈”吗?她为了接住坠楼的小孩的安全不顾后果的冲上前伸开双手去接。不幸福的灾难已经远去，朋友啊，即使有拦路的岩石，但没有什么是我们越不过的，我们这个世界还是很美好的，因为当我们都努力去用爱去填充自私、消极负能量，我们的国家也会愈发地变得安康、幸福。

前几天看到侄女在桌子上很认真的写着她的梦想——护士，和她的计划。我还在一边戏谑她：“哟!这么小就想当护士啦。”她说：“我要帮助好多好多的有需要帮助的人。”多么有朝气有爱心的孩子啊。我想，或许这正是我们社会所需要的正能量。

或许我们曾经做过错事，或许我们曾经悲观过、失望过，但在这个世界还阳光明媚，艳阳高挂的时候，请不要放弃希望，因为只有内心能强大，你就成功了。不断向上，并满怀希望。只有这样，我们才能拥有幸福的动力和激情，所以，让我们对正能量拥抱吧。