孕妇和小宝宝是需要特殊保护的一类人群，能否生出一个健康聪明的宝宝，这与妈妈在怀孕期间的状况是休戚相关的。只有妈妈在妊娠期间注意饮食上的营养搭配，合理运动，避免一切有害的身体健康的东西，例如：嗜烟、酗酒、吸毒等。为了提升健康宝宝的幸福指数，孕妇应该应具备一些必备知识。

孕妇必备知识

1，家居环境可能导致胎儿畸形

现代都市室内环境存在各种各样的健康隐患：现代电器设备的辐射，装修产生的甲醛、甲苯等有毒气体，空气中存在的细菌、病毒等污染，果蔬等食物中的农药残留等等，都是妇及宝宝尤其需要重视的。装修污染似乎是一个不可避免的问题，尽管现在大家有有环保意识，选择达标装修材料，但调查研究表明：把达标装修、达标家居放到一个有限的空间里，就会造成室内污染超标。国外的医学也研究表明：生活在空气严重污染环境中的孕妇，造成胎儿畸形的几率远远高于正常人，并且对孩子今后的发育造成影响。

2，家电辐射。现代家居环境越来越电器化，也给人们的生活环境带来了越来越多辐射。辐射产生的正离子是辐射问题的根源，解决这一问题除了用防辐射服这种体表屏蔽的方法，还可以采用负离子(负氧离子)技术生成负离子(负氧离子)，可以直接中和正离子。

3，孕妇要保证良好睡眠。孕妇在怀孕期间保持身心健康是十分必要的。 针对以上问题，笔者在30年的妇产科临床工作中一直推荐支持使用负离子(负氧离子)生成器来进行孕妇养护，取得了不错的效果。负离子(负氧离子)可以杀灭细菌，给孕妇提供一个绿色健康的室内环境，使得孕妇身心得到全面放松，胎儿健康成长。另外，负离子(负氧离子)还能有效的分解甲醛、甲苯等装修污染物，反应产物是无毒无味的二氧化碳和水。同时负离子(负氧离子)本身还有以下作用：

1、森肽基负离子(负氧离子)能促进孕妇全身血液循环和改善心肌功能，防止孕妇高压，增加母体、胎儿血氧及营养供应，减轻孕妇疲劳感，缓解心悸、胸闷等症状。

2、森肽基负离子(负氧离子)可调节内分泌及神经系统，缓和烦躁、紧张、压抑等情绪，改善睡眠质量，对孕妇的身心健康具有十分重要的积极作用

3、森肽基负离子(负氧离子)有促进新陈代谢，增加营养供给，提高人体免疫力，显著改善孕妇及胎儿的体质的作用。

如今随着科技的发展，负离子(负氧离子)生成技术也有突飞猛进的发展，森肽基空气负离子(负氧离子)机采用了两项具有世界领先水平的专利技术：负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，可以制造出等同大自然的生态级负

离子(负氧离子)，开创了人工负离子(负氧离子)产生技术的生态化时代。大自然的生态负离子(负氧离子)由于粒径小、活性高才能被人体吸收而发挥生物效应，森肽基空气负离子(负氧离子)机产生的具有高活性小粒径的负离子(负氧离子)，有很大的迁移距离，因此森肽基空气负离子(负氧离子)机在没有风机外吹的情况下负离子(负氧离子)可以覆盖到4-5米，形成负离子(负氧离子)森林浴环境，将都市家庭变成自然生态环境，模拟成原始森林、天然瀑布、黄金海岸、绿色原野等自然仿真状态，为孕妇提供良好的孕育环境。而且森肽基空气负离子(负氧离子)机还有专门的臭氧生成功能，能对果蔬进行解毒，让孕妈妈和孩子吃上无农药残留的蔬菜和水果，值得推广。

4，孕妇洗热水澡易导致胎儿智力低下

高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。

5，孕妇吸烟孩子可能患癌

美国医药协会的一项报告指出，孕妇吸烟将使胎儿的染色体发生异常，有可能导致白血病等血液系统癌

6、孕妇减肥孩子易胖

日本京都大学的研究人员依据动物实验结果认为，孕妇妊娠期间如果不合理地节食减肥，她们所生的孩子长大后可能容易肥胖。研究人员认为，孕妇减肥应极其慎重，应努力保证孕期摄入充足营养。

总之，孕育一个生命是一件非常不容易的事情，只有妈妈在妊娠期间保持良好的状态， 知道一些孕妇必备知识后才能有健康的身体。