膝盖疼痛只有痛过的人才了解，那种隐隐作疼，难以忍受又时常复发的滋味，真心教人郁闷又痛苦的慌。所以，小编特地为您整理了膝盖疼痛的相关资料。

膝盖疼主要是有以下几种原因：

1.尿酸值过高引起痛风。

2.风湿性类风湿性关节炎。

3.膝盖受到撞击、摔打等。

4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。

5.生长发育期的疼痛。

6.膝盖手术后的疼痛。

7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。

缓解膝盖疼痛七种的方法：

1、对于尿酸值过高引起的痛风在饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。

2、对于风湿性类风湿性关节炎最好是采用理疗、热敷等方法来进行治疗这样敷在关节痛疼不适最明显的地方这样可以有效的消除局部的炎症缓解你现在的症状平时一定注意关节的保暖避免受风受凉以免症状加重你现在可以服用一些非甾体类抗炎药可以抑制环氧化酶使前腺素生成受抑制而起作用以达到消炎为止痛的效果平时注意关节的保暖以免受凉后症状加重

3、对于膝盖受到撞击、摔打等候导致的疼痛，针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀和中药如三七片等.适当休息.

4、对于病毒性疼痛建议去医院详细检查一下，可以吃点祛风止痛胶囊，布洛芬，多喝水多休息，注意保暖。

5、对于生长发育期疼痛，应当结合当地医生口服非甾体类药物吧。局部热敷。

6、手术后，膝关节还是有疼痛，功能受到影响，那是你当时损伤严重，手术未能完全解决问题。可以口服氨基葡萄糖片促进关节修复，最好再去找你的主刀医师复查下。

7、运动过后膝盖疼痛，可能是膝盖部位以前受过伤，或者是夏季经常锻炼之后洗凉水澡，可以适量的吃“三七伤药片”，外贴“活血止痛贴”，很快可以缓解酸痛它主要就是治疗过度锻炼导致的肌肉酸痛，发麻等症状，建议以后不要做过度的锻炼，每次锻炼之后可以用手揉搓一下肌肉和关节部分来缓解一下