六大细节让幸福感爆棚

说完小家电，以下小细节也是增添幸福感必不可少的。宜家的木质备忘板可用来每天记录一些琐事，再忙，不要忘记照顾好自己；茶几上的仿真绢花，阳台一角的绿植，让你忘却时光；沙发上的多彩抱枕，看得心情也是乐淘淘；浪漫的毛球风铃，倍添小空间的温馨；随意悬挂的旧照片，给记忆一个留存的空间；浅浅淡淡的暖光，总比冷光来得更加暖心。在这样温馨的空间里，你可以充分放松，看看书、弹弹琴，抑或是亲手培育绿植、做做手工活，更能让你的生活变得多姿多彩，更有情调，还能提高体内血清素水平，从而保持良好的情绪，增强幸福感。

和小伙伴一起玩high

幸福是可以传染的。某大学有一项研究发现，每当社交圈子里增加1位快乐的新伙伴，人们的幸福感就可以提升9%，而每增加1个不快乐的伙伴，幸福感就下降7%。因此，可以选择一两个性格开朗、生活积极、志趣相投的朋友一起合租。试想结束了一天的疲惫工作回到家，有小伙伴可以同看一场电影，分享一道美食，聊聊每天发生的新鲜有趣事，沟通生活工作中的烦闷事，一分的快乐变成两分的快乐，一分的忧愁也能消解一半，何乐而不为呢？