你了解过自身的健康状况吗?还不是很清楚的话，来和小编一起来做份人教版八年级下册生物《评价自己的健康状况》练习试卷，帮助你加深对自己的健康状况的了解!

人教版八年级下册生物《评价自己的健康状况》练习试卷

选择题

下列几项中关于社会适应方面的描述是( )

A.至少有一种爱好和特长

B.以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动

C.能自信地与自己不太熟悉的人交谈

D.对自己的外貌很满意

当一位学生有心理障碍时，你认为她采取什么措施才对身心有益 ( )

A.隐瞒不对别人说 B.自己找办法解决

C.请家长、老师帮忙 D.找机会宣泄内心的烦恼

当你遭到好朋友的误解时，你应该怎么做( )

A.向他解释清楚，解除误会

B.不闻不问，随他去

C.很痛苦，无法解脱

D.同他大吵后分手

一个人的体重是120斤，他的体重在正常范围内吗( )

A.在正常范围内 B.不在正常范围内

C.有时在有时不在 D.无法确定

健康是指( )

A.身体健康

B.心理健康

C.在社会适应方面有良好的状态

D.以上三方面都是

当你出现紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，下列方式你不能采取的是( )

A.听音乐

B.找个地方痛哭一场

C.找个朋友打架

D.去爬山

填空题

健康生活不仅需要加强__________，搞好__________，还要保持__________，积极向上的__________，同时还应当学会__________，维持良好的__________.

______________和______________，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态.

心理咨询师的主要工作是帮助人们解决______________问题，治疗______________，促进人们的身心健康.

标准体重(千克)=__________-105厘米

综合题

什么是青少年的心理健康标准?