现在人吃的多做的少，天天吃饭用牙可是却不认真的关心它对待它以至于让它变的焦黄，损伤。下面是小编为你带来的牙齿快速美白的方法，一起来看一看吧。

牙齿快速美白的方法

饭后刷牙是很必要的，如果已经形成了斑点，牙垢，用普通的牙膏是很难彻底清除的，那么需要一些小窍门了，也就是今天的主角柠檬。大家对柠檬的了解有多少呢，是那个在夏天喝上一杯酸酸凉凉的饮品吗，来介绍一下它主要的神奇之效吧。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。柠檬确实有去除和防止皮肤色素沉淀的功能，也就是说可以美白的。下面来说说方法吧。

柠檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。

柠檬可以和牙膏一同使用，这种的方法很省事不用单独再去做另外一个了。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对发黄，颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来美白的，但要适量，不然会伤害到牙齿的。用完之后可以放在冰箱中保存，一个星期左右是可以的。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。大家可以试一下。每天喝些柠檬水，促进身体消化，也可以顺道把我们的牙齿清洁一下，这种方法是很懒的。

现在市面上有出售柠檬配方的牙膏，里面是掺了一定比例的柠檬的，如果没有时间的话，可以选择这种牙膏，很方便而且价格还差不多的。但需要注意的是有很多的假货，希望大家仔细分辨，购买大的有保证的品牌。

最后一种就是刷牙前含一口柠檬汁，坚持2周后，就会有效果的。含2，3分钟后刷牙，效果更明显。需要注意的是不要喝进去了，晚上了，大家的身体器官要休息了，如果喝入酸性的话会有一定的刺激性伤害的。

美白牙齿的方法

1、内源性染色：氟斑牙、四环素牙，遗传性黄黑齿等;

2、外源性染色：烟渍、茶渍、咖啡渍、槟榔引起的黄黑牙等;

3、一般性黄牙：即便正常生活习惯和护理的人随着岁月累积，牙齿也会有色素沉着;尤其是成年黄种人的牙本质本身就是微黄，通过牙釉质(有透光性，牙釉质发育越好越通透)透出黄色来，这是基因决定的，木办法，羡慕白人和黑人吧，他们的牙本质是白色的，所以穷苦的非洲黑人牙齿依然很白。

一、物理遮盖法

所谓物理遮盖法，顾名思义就是管你什么牙老子统统给你遮挡住。采用此原理的牙齿美白方法不少。但又分为两大类：重度损害类、微损或无损类。

1、烤瓷牙/烤瓷冠

把健康的牙齿磨成小锥状，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齿上。以前明星多采用。

特点： a、美白效果：效果明显，持久度高;(给5分)

b、友好型：治疗手段有点残忍，牙要磨成锥形，重度损害不可逆，治疗时间3周，过程折磨;一般人下不了这个决心;(能给0分吗)

c、持久性：5-10年，之后这种残忍的美丽过程将要再次卷土重来;(不考虑痛苦代价可以给4分)

d、花费：昂贵，动辄一颗几千大洋，普通人很纠结;(给1分)

2、牙贴片

就是把你牙齿表面轻轻打磨一层，然后粘上一个做好的贴片。贴片材质有多种，好些的是全瓷贴片，淘宝几块钱几十块的现成的就不说了，拿来就贴的，材质、适配度、坚硬度、光泽度都是问题，下面说根据牙模量身定制的全瓷贴片。

特点：a、美白效果：着色不是很重的牙贴上效果还不错，较黄的牙可能效果不是很明显，透色。全瓷的光泽度也不错;(给4.5分)

b、友好性：轻度打磨牙釉质，不伤害到本质和牙髓，没明显不适感(给4分)

c、持久性：不能吃硬东西酸东西，会有崩裂或脱落情况，5-10年;(给4分)

d、花费：一般一颗2000元上下(给2.5)