当代大学生心理健康论文范文
作为一名大学生，心理健康程度应该发展到什么样子才算是成熟了呢?只有深入的了解学生的心理发展状况，才能更好的有针对性的开展工作，维护大学生的心理健康，促进大学生的心理成熟发展。下面是小编给大家推荐的当代大学生心理健康论文范文，希望大家喜欢!
当代大学生心理健康论文范文篇一
《当代大学生心理成熟探析》
摘 要：本文主要就在三所高校进行的有关大学生心理成熟状况的相关调查所得数据进行分析，主要针对大学生的情绪、意志、自我评价、人际关系、心理行为等方面结合现实情况进行了详细的探析。只有深入的了解学生的心理发展状况，才能更好的有针对性的开展工作，维护大学生的心理健康，促进大学生的心理成熟发展。
关键词：大学生;心理健康;心理成熟
对于大部分中国学生来说，从高中到大学的跳跃并不仅仅是改变了学习层次，也是从未成年人到成年人的这样一种身份的转换，但又不完全等同于社会上的青年。或者说，大学生处于未成年人和成年人的分界线之间，那么，作为一名大学生，除了生理上的发育成熟以外，心理健康程度应该发展到什么样子才算是成熟了呢?对此，我们在我校心理协会的协助下对四川省内的三所高校的在校大学生做了问卷调查。我们在西南科技大学、四川大学和四川师范大学三所高校发放了1200份调查问卷，收回1168份，回收率达到9733%。其中，有效问卷为1150分，有效率达到9845%。
心理是否健康成熟一般采用量表测量，其标准不是固定不变的。心理健康成熟标准随着时间变迁、文化背景的变化而变化。根据我国大学生的实际情况，评判大学生的心理健康水平应从以下几个标准给予着重考虑：智力、情绪、意志、人格、自我评价、人际关系、社会适应、心理行为。而我们的问卷调查则着重于其中表现突出的几个方面。
一、自我评价是否正确
大学生在进行自我观察、自我认定、自我判断和自我评价时，应该做到自知、恰如其分地认识自己，摆正自己的位置。能通过认识自己来合理安排各项事务，使其井然有序，将行动和结果能够和谐地统一起来。
(1)关于打工和兼职
有86%的同学表示，在不影响学习的情况下很赞同周末和假期打工和兼职;认为大学生打工是对个人能力的一种培养，是独立意识的体现。有10%的同学并不反对打工，但认为学习是根本，打不打工对个人发展影响不大;4%的同学反对，认为自身所处的地位并没有必要打工。
根据初步的估计，供养一个大学生，学费加上生活费等开支，平均每年支出为12万元左右，对于普通家庭压力不小。不少学生体谅家长的辛苦，在求学的同时，四处打工赚钱，以求自立，但四处奔波的同时，往往以牺牲学习会代价，造成成绩滑坡，给自身造成更大的心理压力。所以，打工和兼职的提倡，必须是建立在对大学生自身能力的正确认识的基础上，合理的调配时间，明确目的，合理利用自身周围的有利资源，在不影响学习的同时通过打工来获得更多的社会阅历和物质帮助。这样，既能缓解进修大学学业给家庭造成的经济压力，更能使涉世未深的大学生通过兼职打工进一步的了解社会、融入社会、面对各种社会问题进而顺利解决这些问题。所以说，兼职并不仅仅是解决经济问题，更重要的是可以使大学生面对更多的问题，加速其心理成熟的发展。
(2)创业的问题
43%的同学选择毕业就开始创业之旅;有49%的同学选择先就业获得一定的工作经验和社会阅历后创业;而8%的同学则是没有想过要自己创业。
在问卷调查中我们发现，选择直接创业的同学中只有极少一部分有属于自己专业技术以及创业资金来源，而更大多数人选择毕业直接创业则是因为现在工作不好找以及应届大学毕业生的工资待遇低等问题，认为自己创业既能学有所用又能培养能力。但是这样想法的最终结果往往因为不了解市场行情和专业走势而导致失败。在这一点上也体现出了大学生的主观意识强烈，不能跟客观环境挂钩的弱点。
而选择先就业在择机创业的同学就显得更加慎重一些。他们认为，创业既不是头脑发热的“下海”，也不是普通的专业性比赛或科研设计，其实质是要求学生能结合专业特长，根据市场前景和社会需求开发出自己的创新成果，并把研究成果转化为产品，创造出可观的经济效益，由知识的拥有者变成为社会创造价值的创业者。需要培养自身冷静观察的习惯，实事求是的思维方式，脚踏实地的动手能力。这也体现了现在大学生日趋理智的判断能力。
二、人际关系是否和谐
在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢;能客观评价自己和别人，善取人之长补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。
(1)与周围同学的关系
人际关系的好坏从某种程度来能够反映出人们的一些心理状况：良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康：而恶劣的人际关系，则会很容易让人产生心理障碍。调查显示95%的同学平时与他人相处都比较融洽，这也反映出绝大多数的同学都处在一个融洽的生活、学习环境当中，这也反应出大多数的同学在处理人际关系的时候，处理得比较得当，其交际能力趋于成熟。
(2)和陌生人交流
现在的大学生不再是过去腼腆的大学生，他们更加懂得了如何和陌生人进行交流，更加懂得如何向他人推销自己。在调研中他们讲到了以下的方面：
1、交谈时的眼神
在听他人讲话时切忌东张西望、左顾右盼，而是注视其双眼，必要时应点头示意或发表自己的意见，表示你正在认真聆听。而眼神闪烁则会让人感觉不够自信或不愿聆听说话者的内容。
2、三思而后说
几乎所有在谈话中出现的失误或错误都是由于没有认真考虑或缺乏考虑一时脱口而出而造成的。特别是在和陌生人进行交流时一定要随时关注你的听众，根据他的反应来随时改变谈话策略，以此来达到更好的交流。
3何时闭上你的嘴
不要遗憾没有说出来。“闭上嘴让别人认为自己是个傻子比张开嘴什么都说要好。”不要装做什么都懂。真正聪明的人从不犹犹豫豫地说“我不知道”。
从这几方面可以看到，当代的大学生并不再是以自我为中心的谈话者，而是更有互动性的交流者，他们更多的考虑到别人的感受，以期和他人进行更好的交流和学习。
三、情绪是否健康、意志是否健全
情绪稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄自己的情绪，情绪的表达既符合社会的要求又符合自身的需要，在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达;情绪反应与环境相适应。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题。
(1) 恋爱的利与弊
在这道调研题中，认为恋爱利大于弊、弊大于利和利弊均等的同学所占比例基本相同，从这点也可以看出大学生在处理恋爱问题上更加的理智，期望自己能以更加成熟的心态去面对爱情。
爱情是一种人际关系，最密切的人际关系;恋爱，是人的整个人格状态面对另一种人格状态。爱情成功与否，与人格状态有很大关联，过分的自我中心、不考虑别人的感受、虚荣心强、内心缺乏安全感都是健康人格的大敌。人格发育成熟进入恋爱才会顺利，因为成熟的人了解自己的感受也了解别人的感受，成熟的人能够自信的把握住爱情的航船。两个都没有理智控制力的人的爱情肯定是一败涂地。这样的大学生最好不要匆匆忙忙坠入爱河。爱情与学习、爱情与家庭、爱情与物质基础、爱情与性关系、爱情与婚姻、爱情与子女、爱情与友谊等是爱情的矛盾，会在恋爱的过程中向两人提出挑战，只有处理好才会有更好的关系。
四、心理行为是否符合大学生的年龄特征
大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，应具有与年龄和角色相适应的心理行为特征。
(1)处理自己的心理问题时
调查表明现阶段的大学生在自己心理出现问题时，往往是通过时间来自行消化所出现的心理问题，只有18%的同学去过心理咨询室，而超过50%的同学想去而不敢去，约有20%的同学则是从来没想过出现心理问题要去咨询。
调查认为其主要原因是大学生自尊心较强，使他们的心理戒备更重。并且，高校师生关系一般较为淡薄，所以学生没有信心去向老师求助;学校的专业咨询机构宣传也不够，使得学生前去求助的很少。
(2)心理成熟的表现
通过对问卷的分析，我们对答案进行的统计，很多同学认为处事比较慎重、沉稳、不冲动等表面表现的比较成熟的人心理更为成熟，这样的结果正好说明大学生生活单一、阅历过浅、看问题比较片面。
在问卷调查中我们还发现，三所高校也存在着不同的问题。西南科技大学的调查问卷反映出：学生安于现状、学习风气较差、生活单调。四川大学的调查问卷反映出：学生太注重单纯学习、忽略个性培养、自由空间相对较少。四川师范大学的调查问卷反映出：没有竞争意识、生活节奏过快使一些学生心理极度空虚、参加心理咨询的人非常少并和老师缺乏信任。三所高校的不同现状让我们看到大学生的心理是在平时的生活中慢慢发展起来的，并且和自身所处环境相关连，我们必须谨慎地对待。
我们在研究大学生心理时，应将目光投向发展的健康观，即更多的大学生在发展中面临的许多人生课题，心里危机与心理困难也都是在发展的大背景下产生的。有的心理困惑属于某一群体所特有的，比如多重压力之于大学生，他们的人生期望、职业抱负、学业期待引发的学业压力、就业压力、情感压力等都需要应付。有些心理问题具有阶段性，当个体心理成熟后会自愈。
参考文献：
[1]《大学心理辅导》郑日昌 团结出版社
[2]《大学生心理健康教育与指导》李鸿义武汉大学出版社
[3]《心理训练》张梅华中科技大学出版社
[4]《大学生心理健康教育》邢莹，吴敏 郑州大学出版社
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