好吃的蒜蓉龙虾要怎么做,蒜蓉龙虾的做法推荐

发布时间:2017-03-02 12:17

大蒜主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。好吃的蒜蓉龙虾应该要怎么做呢?下面是小编给大家整理蒜蓉龙虾的做法。

蒜蓉龙虾的制作食材

主料

龙虾

2斤

辅料

蒜头

2颗

小辣椒

2颗

香葱

适量

生姜

适量

适量

料酒

适量

白糖

适量

适量

鸡精

适量

蒜蓉龙虾的做法步骤

好吃的蒜蓉龙虾要怎么做,蒜蓉龙虾的做法推荐

1.先刷干净

好吃的蒜蓉龙虾要怎么做,蒜蓉龙虾的做法推荐

2.剪头,去脚,抽筋

好吃的蒜蓉龙虾要怎么做,蒜蓉龙虾的做法推荐

3.准备好辅料

好吃的蒜蓉龙虾要怎么做,蒜蓉龙虾的做法推荐

4.锅里倒油,放入生姜辣椒炒出香味

好吃的蒜蓉龙虾要怎么做,蒜蓉龙虾的做法推荐

5.把龙虾放进去,龙虾炒红了变紧缩后放料酒

好吃的蒜蓉龙虾要怎么做,蒜蓉龙虾的做法推荐

6.放料酒后翻炒一会,把蒜蓉和香葱放进去,等到有蒜香味传出加水

好吃的蒜蓉龙虾要怎么做,蒜蓉龙虾的做法推荐

7.水最好满过龙虾,等到煮沸了加糖。我是一直大火煮,直到汤变少了加盐在煮一会

好吃的蒜蓉龙虾要怎么做,蒜蓉龙虾的做法推荐

8.放鸡精,出锅装盘,完成

大蒜的营养价值

大蒜营养丰富:每100克含水分69.8克,蛋白质4.4克,脂肪0.2克,碳水化合物23.6克,钙5毫克,磷44毫克,铁0.4毫克,维生素C3毫克。

此外,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%,油中主要成分为大蒜辣素,是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。

大蒜具有强大的杀菌能力,能消灭侵入体内的病菌。它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,蒜中含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B,还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。

龙虾的相关做法推荐:

1.澳洲龙虾烹饪方法

2.芝士焗龙虾的家常做法

3.蒜蓉波士顿龙虾的好吃做法推荐

4.芝士焗龙虾的具体做法步骤

好吃的蒜蓉龙虾要怎么做,蒜蓉龙虾的做法推荐的评论条评论