遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。人记忆东西后，曲线大概呈这样：

20分后，42%被遗忘掉，58%被记住。

1小时后，56%被遗忘掉，44%被记住。

1天后，74%被遗忘掉，26%被记住。

1周后，77%被遗忘掉，23%被记住。

1个月后，79%被遗忘掉，21%被记住。

根据人的遗忘曲线,知识要经常复习才不会忘，比如英语要单词,语法,短语一定要熟记,这个是无法避免的.每天都接触英语,每天半小时听力,15个选择,两三篇阅读,再加完型等.差不多考试的时候可以做些套题,

注意归纳笔记,单元的内容,语法知识,短语分开写,有空多复习方法,比如完形,先看一次文章再做.阅读先看问题再看答案,这些方法可以问老师和成绩好的同学不要怕错,不要害羞,不懂的一定要问,

朗读课文对英语有很大帮助,还可以调节一下紧张的心情，英语不是一时半刻就能提高的,是一个长期的过程,需要坚持。建议每天看《英语沙龙》或《21世纪英语》报，《21世纪英语》报要难一些。开始可能会不太容易看下去，但只要坚持下来，每天都看，可能一个多月就能比较顺利的看下来了。坚持半年到一年，你的阅读水平就会提高非常快，而且单词量也会增加很大。在看的时候，要有意识的提高速度，并且不要因为个别单词就停下来，关键是理解整句意思、整段意思。阅读提高了，其实很多问题(如作文、阅读理解、完形填空)就解决了。另外，语法知识和词汇是基础。

以下是我以前总结的英语学习方法，希望能对你有帮助。

学英语有诀窍，一是方法，二是兴趣，三是努力。方法多种多样，好的方法能让你在最短的时间内达到最好的效果，所以在学习的时候要总结方法，同时多学习别人的好方法。兴趣则是更主动、更持续地学习的重要要素之一，如果对英语没有兴趣，就要想方设法培养兴趣，让它变成你所喜欢的事情，让你总想去学，总想把它学好。有了好的方法和浓厚的兴趣，如果不努力，仍然不能学好英语，在一定程度上，英语的学习效果与所花时间成正比，所以要每天坚持，持之以恒。终能学好英语。