鼻子的黑头是大家肌肤的常见问题，黑黑点点的很影响形象。但是去黑头不可盲目，下面是小编精心为你准备的黑头的正确调理方法，希望对你有帮助!

去黑头的错误方法有哪些

黑头问题困扰着各个年龄阶段的女性，尤其在油脂分泌旺盛的夏天，讨厌的“草莓鼻”常常遭受别人异样的眼光。对于网络盛传的5种去黑头方法，不少MM都纷纷欲试，希望能够把黑头连根拔起。但这些错误的方法都会对皮肤造成一定的伤害，如果你还在依赖它们为你清除黑头，立刻停止吧!

错误方法1、用手挤

我们照镜子时，看到鼻子上突出的黑头，就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法，因为我们手上有很多细菌，容易导致皮肤感染。而且用手指指腹是很难把顽固的黑头挤出来的，必须用指甲用力挤，伤害了皮肤甚至留下印迹。

错误方法2、用刷子擦

用刷子擦能够去角质，但用来去黑头作用不大，这是由于角质在皮肤的表面，但黑头确藏在毛孔内。若不小心有力过猛，还会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。

错误方法3、用盐搓

网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

这个方法最难控制水的份量，水加多了，盐都融掉了，没有效果;水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。

错误方法4、黑头导出液+暗疮针刮

黑头导出液会让黑头浮出来，再用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法也只能对付刚刚形成的黑头，如果是顽固的黑头，还得将表皮调开才能把黑头挤出来。别说我们，就是美容院的所谓美容师也不一定能干好这技术活。不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净，感觉疼痛并不是正常的现象，皮肤可是在受罪呢。

错误方法5、用鼻贴撕

刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。不过偶尔使用还是OK的，切记要做好收毛孔的工作，推荐使用强效收缩水。

黑头的正确调理方法

1、及时调理肌肤，找出黑头原因

黑头出现的时候一定要及时护理肌肤，这样就可以避免黑头向更严重的肌肤问题转化。

黑头的出现一般和皮脂的分泌过度导致的毛孔堵塞有关，一定要定期处理毛孔内的垃圾，防止体内堵塞、化妆品的无法排出。

2、改掉用手挤黑头不良习惯

黑头固然不美观，但是有些女生看到自己的鼻头上布满了黑头，二话不说就开始动手挤。这个方法实在是不可取的。这是因为我们的手指中布满了大大小小的细菌，在挤黑头的过程中，很容易将细菌带进毛孔中，引起毛孔炎症，最后黑头没解决，毛孔越来越大，一发不可收拾。

3、坚持去角质疏通毛孔

黑头生成是因为毛孔长期被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐渐清理掉毛孔内的垃圾，我们的毛孔也会慢慢恢复原样。当然，这得要求我们要养成定期去角质的习惯。

去黑头的饮食注意事项

在生活中可以吃东西美白，也可以吃东西瘦身，但是有朋友会问有吃什么可以去黑头的?我想应该没有吧，黑头是要选择正确的方法去除的，不是吃什么就能去除的，但是很多的黑头和痘痘，都是我们平时生活不规律、饮食习惯不好所引起的。所以想要去除黑头还不让黑头再从新长出来，我们就要改变不良的饮食习惯，今天在这里我分享一些饮食上的注意事项，去黑头应该注意些什么，希望对朋友有所帮助。

1、想要去黑头我们首先应该注意饮食，要多吃维生素C含量高的水果和蔬菜。比如说黄瓜、西红柿、橙子和草莓等，这些食物含维生素C特别丰富，因为多吸取维生素C还能预防黑头粉刺的产生，从而使我们的肌肤更有光泽。

2、还有就是应该要少吃动物肝脏和豆类的食物，因为这些食物里含的铜会使皮肤发黑。还有就是蔬菜中的芹菜和香菜这些食物也要少吃，这些食物会促使肌肤在受到日照后产生黑点，从而引起粉刺长出。

3、还有就是一定要注意少吃辛辣的食物，尤其是烧烤、火锅等，我们要尽量减少皮脂腺分泌过于旺盛，尤其是油性的皮肤要特别注意，油性肌肤应该多吃一些清淡的食物。所以，黑头很多原因都是因为我们的饮食不规律，吃了太多不应该吃的食物。