出现了酗酒的时候不仅给自己的健康带来伤害，同时还会威胁到自己的生活、工作、甚至家庭。要想避免这些伤害一定要及时的戒断，现在都有哪些戒酒方法可以帮助酗酒的患者戒断束缚自己的酒瘾呢?

戒酒方法都有哪些

第一：自我认知疗法，也就似乎通过一些讨论、图片以及影视等方式让嗜酒端正自己对于酒的态度，同时也可以正确认识到嗜酒的危害，从思想上纠正行为，这样才是正确戒酒的方法。

第二：逐渐减量，其实，想要嗜酒者突然不喝酒，肯定对会出现成瘾的症状，所以建议家庭当中有嗜酒者的话，要有计划的戒酒。

第三：借药物的帮助，由于很多人饮酒成为了一种习惯，需要相当的配合才会纠正这种不良的习惯，而这个时候需要某些药物的帮助是可以提高嗜酒者戒酒的成功几率。

第四：反恶疗法，这属于一种常见的行为矫正方法，目的主要是哦饮酒的时候不但让人们得不到欣快的感觉，反而会出现痛苦的感受，形成了负性的条件反射，常常需要一些药物来配合。

第五：辅助办法，在我们平时生活中，很多人为了纠正不好的习惯，都会添加一些辅助的方法，来获取满意的效果，不过这需要心理医生的帮助。

第六：先进的治疗方法，现在最先进的戒酒方法是有北京酒仙堂戒酒医院推出的“多位一体修复再生疗法”这种戒酒方法主要是通过基因修复患者受损的细胞并配合中药理疗的方法来帮助自己戒酒，在戒酒的效果中具有安全、彻底的效果，并且当患者在北京酒仙堂戒酒医院接受治疗的时候还有专业的心理专家介入。