跆拳道动作打的种类

发布时间:2016-11-07 10:22

跆拳道运动起源于韩国,是在韩国最为流行的一种格斗技术,与中国的传统武术相类似,跆拳道运动不仅具有强身健体的功能,同时也是集娱乐、竞赛为一体的现代竞技体育运动,下面是小编为大家整理的关于:跆拳道动作打的种类。欢迎阅读!

跆拳道动作打的种类

(一)背拳前击

规定动作:--从髋关节开始,拳心向下;

--经过下颌,高度是人中,腕部要伸直;

--攻击手贴于身体。

扣分事项:--从胸口开始时;

--高度不准确时;

--攻击手不是贴近身体时。

跆拳道动作打的种类

(二)背拳侧击

规定动作:--从肩部开始,拳心向内;

--攻击路线是直线攻击。

扣分事项:--从胸口开始时;

--肘关节向上翘起时。

(三)下锤拳

规定动作:--从髋关节开始,拳心向下;

--攻击的拳经过前额;

--动作完成后拳心向左或向右;

扣分事项:--从胸口开始时;

--高度不准确时;

--锤拳从侧面攻打时。

(四)双肘侧击

规定动作:--双拳拳心向下,手臂左右交叉,动作向那个方向移动,那边的手臂在外;

--手臂与胸口同高;

--动作完成后,肘关节与胸口同高;

--拳和拳间隔三拳距离。

扣分事项:--手臂在胸口交叉时;

--动作完成后,肘关节比胸口高或低时;

--拳和拳间相隔过宽或过窄。

(五)旋肘前击

规定动作:--攻击手臂的拳从髋关节开始,拳心向下;

--辅助手臂放松伸直;--攻击路线是向斜上45°角;

--动作完成后,辅助手掌心顶于攻击肘拳面,手指伸直或收回抱拳。

扣分事项:--起点时从胸口开始;

--攻击的肘过左或过右时。

(六)横肘拍击

规定动作:--攻击手臂的拳从髋关节开始;

--辅助手臂轻握拳放松伸直;

--攻击路线为横向击打,攻击肘至目标时,辅助手同时张开拍击于掌心;

--动作完成后,肘尖拍击于辅助手掌心,手指伸直。

扣分事项:--起点时从胸口开始;

--辅助手的拳过早张开;

--拍击后手指没有伸直。

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